የመጨመቂያ እጅጌዎች በ tendonitis ይረዳሉ?
የመጨመቂያ እጅጌዎች በ tendonitis ይረዳሉ?

ቪዲዮ: የመጨመቂያ እጅጌዎች በ tendonitis ይረዳሉ?

ቪዲዮ: የመጨመቂያ እጅጌዎች በ tendonitis ይረዳሉ?
ቪዲዮ: Top Treatment For Bicep Tendonitis (Physical Therapy DIY) 2024, ሰኔ
Anonim

እንዲሁ ናቸው መጭመቂያ ካልሲዎች ወይም እጅጌዎች ለሻይን ስንጥቆች ጥሩ ፣ ጥጃ ቁርጠት / ውጥረት ፣ እና አቺለስ Tendonitis ? መልሱ አዎ ነው, ሆኖም ግን, አይችሉም ፈውስ እርስዎ የሚያደርጉት ብቸኛው ነገር ከሆነ ማንኛውም ሁኔታ መርዳት ጉዳትህ ተዳክሟል መጭመቂያ.

በዚህ መንገድ ፣ መጭመቅ በ tendonitis ላይ ይረዳል?

እያለ መጭመቂያ ማርሽ በትክክል አይፈውስም። tendinitis , ይችላል መርዳት ከምልክቶቹ ጋር። በተጨማሪም መልበስ መጭመቂያ ማርሽ ይችላል መርዳት መከላከል tendinitis ውጥረትን እና ውጥረትን ለመከላከል የደም ፍሰትን በማሻሻል እና ጡንቻዎችን በማረጋጋት እንዲሁም እብጠትን ይቀንሳል.

በመቀጠልም ጥያቄው ፣ ለ tendonitis ምን ዓይነት ማሰሪያ ጥቅም ላይ ይውላል? ለእጅ አንጓው ፣ ለቪቭ የእጅ አንጓ ከፍተኛ ድጋፍ ለመስጠት በ ergonomically የተነደፈ ማሰሪያ ለእነዚያ ለአርትራይተስ ፣ ለካርፓል ዋሻ ፣ ተደጋጋሚ የጭንቀት ጉዳት ፣ Tendonitis ፣ ስንጥቆች እና ውጥረቶች። መጭመቂያው ማሰሪያ ይቀንሳል ህመም , እብጠት እና እብጠት.

ልክ ፣ መቼ ነው የመጭመቂያ እጅጌዎችን መልበስ ያለብዎት?

መጭመቂያ መልበስ የወደፊት ጉዳትን መከላከል ይችላል። በተመረቀው የተፈጠረው ረጋ ያለ ግፊት መጭመቂያ ofleg እጅጌዎች ጥጃዎችዎን ይደግፋሉ እና ጥበቃን ይጠብቃሉ። እጅጌዎች የታችኛውን እግርዎን ከጉድጓዶች እና ከጭረቶች እንኳን ሊጠብቅ ይችላል።

የ tendonitis በሽታን እንዴት ማስታገስ?

ጀምር ሕክምና በቤት ውስጥ በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች, ይችላሉ Tendonitis ማከም andbursitis በቤት ውስጥ በእረፍት፣ በረዶ እና ከህክምና በላይ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች፣ ለምሳሌ ibuprofen ወይም naproxen። ቀለል ያለ ሊመስል ይችላል ፣ ግን በመጀመሪያ ህመምን ያስከተለውን እንቅስቃሴ ለማስወገድ ይሞክሩ። ለእነዚህ ቤት ከአራት እስከ ስድስት ሳምንታት ይስጡ መድሃኒቶች ለመርዳት።

የሚመከር: