ካሌ ሃይፐርታይሮይዲዝም ሊያስከትል ይችላል?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

ካሌ በራሱ ያደርጋል አደጋን አይጨምርም። ታይሮይድ ችግሮች. ምክንያቶች ጥምር ነው; የአዮዲን እጥረት ጨምሮ። (በጣም ከተለመዱት አንዱ መንስኤዎች የ goiters የአዮዲን እጥረት ነው።) የባህር አረም ወይም ሌላ በአዮዲን የበለጸገ ምግብን ወደ አመጋገብዎ ማከል በአንዳንድ ሁኔታዎች በቂ አዮዲን ለማግኘት ሊረዳዎት ይችላል።

ይህንን ግምት ውስጥ በማስገባት Kale ለሃይፐርታይሮዲዝም መጥፎ ነው?

ሃይፖታይሮይዲዝም ካለብዎት (እንቅስቃሴ -አልባ ታይሮይድ ), ከመስቀል አትክልቶች እንድትቆጠቡ ተነግሯችሁ ይሆናል - እንደ ጎመን ፣ የአበባ ጎመን ፣ ብሮኮሊ ፣ ጎመን እና ብራሰልስ ቡቃያዎች። እነዚህ አትክልቶች በተወሰኑ ሁኔታዎች ውስጥ ፣ የእርስዎን እንዴት እንደሚያደናቅፉ ታይተዋል ታይሮይድ እጢ አዮዲን ይጠቀማል።

በመቀጠልም ጥያቄው በሃይፐርታይሮይዲዝም ምን ዓይነት ምግቦች መወገድ አለባቸው? ሃይፐርታይሮይዲዝም ያለበት ሰው ከመጠን በላይ በአዮዲን የበለፀጉ ምግቦችን ከመብላት መቆጠብ አለበት ፣ ለምሳሌ ፦

• አዮዲድ ጨው።
• ዓሳ እና ሼልፊሽ.
• የባህር አረም ወይም ኬልፕ።
• የእንስሳት ተዋጽኦ.
• የአዮዲን ማሟያዎች።
• ቀይ ቀለም የያዙ የምግብ ምርቶች።
• የእንቁላል አስኳሎች.
• ብላክስተር ሞላሰስ.

ከዚህ ጋር በሚዛመድ መልኩ ጎመን እና ስፒናች ለታይሮይድዎ መጥፎ ናቸው?

መልስ፡ ምንም እንኳን እርስዎ ለማረጋገጥ መብላት ያለብዎትን እና የማይበሉትን ምግቦች በተመለከተ ብዙ የይገባኛል ጥያቄዎችን ሊያገኙ ይችላሉ። ታይሮይድ ጤና ፣ በአጠቃላይ ሃይፖታይሮይዲዝም ካለብዎ መወገድ ያለብዎት የተወሰኑ ምግቦች የሉም - ጨምሮ ጎመን እና ስፒናች . መቼ የእርስዎ ታይሮይድ በቂ T3 እና T4 አያደርግም ፣ የ ውጤቱ ሃይፖታይሮይዲዝም ነው።

ሃይፐርታይሮዲዝም የሚያነሳሳው ምንድን ነው?

በጣም የተለመደው ምክንያት የ ሃይፐርታይሮዲዝም ራስን የመከላከል በሽታ የመቃብር በሽታ ነው። በተጨማሪም፣ አንዳንድ ሰዎች ብዙ አዮዲን የሚወስዱ (ከምግብ ወይም ተጨማሪዎች) ወይም አዮዲን የያዙ መድሃኒቶችን የሚወስዱ (እንደ አሚዮዳሮን ያሉ) ሊሆኑ ይችላሉ። ምክንያት የ ታይሮይድ ከመጠን በላይ ለማምረት እጢ ታይሮይድ ሆርሞኖች.