የእንቅልፍ ቁጥር እንዴት ይጠቀማሉ?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

በእርስዎ ተስማሚ የእንቅልፍ ቁጥር^® አንገትን እና ጀርባዎን ማቀናበር በሚፈልጉበት ጊዜ በተመሳሳይ ቦታ ላይ መስተካከል አለባቸው።

1. አንተ እንቅልፍ ጀርባዎ ላይ ፣ ፍራሹ የኋላዎን ትንሽ ለመደገፍ “መሙላት” አለበት።
2. አንተ እንቅልፍ ከጎንዎ, ፍራሹ የጎንዎን ኩርባዎች ለመደገፍ "መሙላት" አለበት.

ሰዎች እንዲሁ ይጠይቃሉ፣ የእንቅልፍ ቁጥር አልጋ እንዴት ነው የሚሰሩት?

ሁሉም የእንቅልፍ ቁጥር ፍራሾች ከአንድ ወይም ሁለት አየር ክፍሎች ጋር ይመጣሉ. እነዚህ የአየር ክፍሎች (ዎች) ይጠቀሙ በእርሶ ላይ በመመስረት ክፍሉን የሚያበቅል ወይም የሚያጠፋ አየር የሚያመጣ ፓምፕ የእንቅልፍ ቁጥር ቅንብር። ከፍ ባለ መጠን ቁጥር (እስከ 100 ይደርሳል) የአንተን ጠንከር ያለ ነው። ፍራሽ ይሆናል.

በሁለተኛ ደረጃ ፣ የእንቅልፍ ቁጥር መሰረትን እፈልጋለሁ? ሀ የእንቅልፍ ቁጥር አልጋ በአልጋዎ ውስጥ ያለውን የአየር ክፍል በእኩል መጠን ለመደገፍ ጠፍጣፋ መሬት ይፈልጋል። ባህላዊ የሳጥን ምንጭ ለሀ የሚፈለገውን ድጋፍ አይሰጥም የእንቅልፍ ቁጥር ፍራሽ.

በመቀጠል፣ አንድ ሰው የእንቅልፍ ቁጥር አልጋን ለመልመድ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

የቤት ውስጥ የሙከራ ጊዜ ለሁሉም የእንቅልፍ ቁጥር ፍራሾቹ 100 ሌሊቶች ናቸው። ይችላል ውሰድ ለእርስዎ 30 ቀናት ያህል ማስተካከል ወደ አዲስ ፍራሽ፣ እና በዚያ 30 ቀናት መጨረሻ ላይ የእርስዎን ተስማሚ እንደሚያገኙ እርግጠኞች ነን የእንቅልፍ ቁጥር ማቀናበር እና ወደ ተሻለ መንገድ በጥሩ ሁኔታ ላይ ይሁኑ እንቅልፍ.

አማካይ የእንቅልፍ ቁጥር ቅንብር ምን ያህል ነው?

አጭጮርዲንግ ቶ የእንቅልፍ ቁጥር ተወካዮች, በጣም የተለመዱ የእንቅልፍ ቁጥር በ 35-40 ክልል ውስጥ የሆነ ቦታ ነው.ከ 0 ጋር በጣም ለስላሳ ነው አልጋ እና 100 የመጀመሪያዎቹ ናቸው.