በእጅ አያያዝ ውስጥ Wruld ምን ማለት ነው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

የላይኛው እግር እክል. የላይኛው እጅና እግር መዛባት (ULDs) እጆቹን ፣ ከጣቶች እስከ ትከሻ እና አንገት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል። እነሱ ናቸው ብዙውን ጊዜ ተደጋጋሚ የጭንቀት ጉዳቶች (RSI) ፣ የተከማቸ የስሜት ቀውስ ወይም የሙያ ከመጠን በላይ የመጠጣት ሲንድሮም ይባላል።

በዚህ መሠረት ዉሩድ የሚቆመው ምንድን ነው?

ከሥራ ጋር የተዛመደ የአንገት እና የላይኛው እጅና እግር መዛባት ( WRULDs ) በአውሮፓ ውስጥ በጣም የተለመዱ የሙያ በሽታዎች ናቸው. አንገት ፣ ትከሻ ፣ ክንዶች ፣ እጆች ፣ የእጅ አንጓዎች እና ጣቶች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፣ ይህም ህመም ፣ ምቾት ፣ የመደንዘዝ እና የመደንዘዝ ስሜት ያስከትላል።

በመቀጠልም ጥያቄው 5 ቱ የተለመዱ የእጅ አያያዝ ተግባራት ዓይነቶች ምንድናቸው? በእጅ አያያዝ ሰፊ ክልል ይሸፍናል እንቅስቃሴዎች ጨምሮ ማንሳት ፣ መግፋት ፣ መጎተት ፣ መያዝ ፣ መከልከል ፣ መወርወር እና መሸከም። ተደጋጋሚነትን ያጠቃልላል ተግባራት እንደ ማሸግ ፣ መተየብ ፣ መሰብሰብ ፣ ማፅዳትና መደርደር ፣ የእጅ መሳሪያዎችን ፣ የአሠራር ማሽነሪዎችን እና መሣሪያዎችን መጠቀም ፣ እና አያያዝ እና እንስሳትን ማገድ.

እንዲሁም ይወቁ ፣ የዎርልድ ምሳሌ ምንድነው?

WRULDs /RSIs የሚከሰተው ጅማቶች፣ ጡንቻዎች፣ ጅማቶች ወይም ነርቮች በስራ ላይ በሚደረጉ ተደጋጋሚ እንቅስቃሴዎች ሲጎዱ ነው። የተለመደ ምሳሌዎች የ RSI የሚከተሉት ናቸው- tendonitis እና tenosynovitis; ኤፒኮንዲላይተስ (ቴኒስ ወይም የጎልፍ ተጫዋች ክርን);

Wruldን እንዴት ማቆም እችላለሁ?

የሥራ አካባቢን ማሻሻል;

1. የእጅ-ክንድ ንዝረትን (ኤችአይቪ) አደጋዎችን ለመቀነስ ዝቅተኛ ንዝረት መሣሪያዎችን ይግዙ።
2. የሙቀት መጠኑ ምቹ መሆኑን ያረጋግጡ፣ እና የስራ ቦታዎችን ከአየር ማናፈሻ ቱቦዎች አጠገብ ከማድረግ ይቆጠቡ።
3. መብራቱ ጥሩ መሆኑን ያረጋግጡ ወይም የግል መብራት ያቅርቡ.