ለልብ በሽታ እድገት ምን ምክንያቶች አሉ?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

ከግማሽ በላይ የሚሆኑ አሜሪካውያን (47%) ቢያንስ 1 ከ 3 ቁልፍ ለልብ በሽታ ተጋላጭ ምክንያቶች አሏቸው ከፍተኛ የደም ግፊት ፣ ከፍተኛ ኮሌስትሮል , እና ማጨስ. አንዳንድ የልብ በሽታን የሚያጋልጡ ሁኔታዎችን መቆጣጠር አይቻልም፣ ለምሳሌ የእርስዎን ዕድሜ ወይም የቤተሰብ ታሪክ። ነገር ግን መቆጣጠር የሚችሏቸውን ሁኔታዎች በመቀየር አደጋዎን ለመቀነስ እርምጃዎችን መውሰድ ይችላሉ።

በተጨማሪም ጥያቄ ፣ ለልብ በሽታ ዋና ዋና አደጋዎች ምንድናቸው?

ለልብ በሽታ ሊቆጣጠሩ የሚችሉ የአደጋ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ማጨስ.
• ከፍተኛ LDL፣ ወይም "መጥፎ" ኮሌስትሮል፣ እና ዝቅተኛ HDL፣ ወይም "ጥሩ" ኮሌስትሮል።
• ከቁጥጥር ውጭ የሆነ የደም ግፊት.
• አካላዊ እንቅስቃሴ-አልባነት.
• ከመጠን በላይ ውፍረት (BMI ከ 25 በላይ)
• ቁጥጥር ያልተደረገበት የስኳር በሽታ።
• ከፍተኛ ሲ-ምላሽ ሰጪ ፕሮቲን።
• ከቁጥጥር ውጭ የሆነ ውጥረት ፣ ድብርት እና ቁጣ።

በተጨማሪም፣ ለማት ስትሮክ አስተዋጽኦ ያደረጉ የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ሕመም አጋላጭ ምክንያቶች ምንድን ናቸው? ለልብ በሽታ እና ለስትሮክ ዋና ዋና ሊለወጡ የሚችሉ (ሊቆጣጠሩት የሚችሉ)

• ከፍተኛ የደም ግፊት።
• ከፍተኛ ኮሌስትሮል።
• ሲጋራ ማጨስ.
• የስኳር በሽታ.
• ጤናማ ያልሆነ አመጋገብ እና አካላዊ እንቅስቃሴ ማጣት.
• ከመጠን በላይ ውፍረት እና ውፍረት።

እንዲሁም ይወቁ ፣ ከካርዲዮቫስኩላር በሽታ እድገት ጋር የተዛመዱ የአደጋ ምክንያቶች ምንድናቸው?

መ: ለልብ በሽታ እና ለሌሎች የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች አደጋ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያጠቃልላል።

• ማጨስ.
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እጥረት.
• አመጋገብ።
• ከመጠን በላይ ውፍረት።
• ከፍተኛ የደም ግፊት።
• ከፍተኛ LDL ወይም ዝቅተኛ HDL ኮሌስትሮል ደረጃዎች።
• የቤተሰብ ታሪክ የልብ ሕመም ወይም ሌላ የልብና የደም ቧንቧ በሽታ.
• ዕድሜ።

የልብና የደም ቧንቧ በሽታ ተጋላጭነት ምክንያቶች ምንድን ናቸው?

ለደም ቧንቧ በሽታ ተጋላጭነት ምክንያቶች የሚከተሉትን ያጠቃልላል።

• ዕድሜ። በቀላሉ ማደግ ለተጎዱ እና ለተጠበበ የደም ቧንቧዎች የመጋለጥ እድልን ይጨምራል።
• ወሲብ. ወንዶች በአጠቃላይ ለደም ቧንቧ በሽታ የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው።
• የቤተሰብ ታሪክ።
• ማጨስ.
• ከፍተኛ የደም ግፊት።
• ከፍተኛ የደም ኮሌስትሮል መጠን.
• የስኳር በሽታ.
• ከመጠን በላይ ውፍረት ወይም ውፍረት።