በእንቅልፍ ሽባነት ወቅት መተንፈስ ከባድ የሆነው ለምንድነው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

መተንፈስ አስቸጋሪነት ምክንያት ነው ሽባነት የትንፋሽ እና የመታፈን ስሜት በሚያስከትሉ የላይኛው የመተንፈሻ አካላት ውስጥ ካሉ ጡንቻዎች። ከሰው ውጭ ራስን የማየት ስሜት የሚከሰተው በአዕምሮ እንቅስቃሴ እና በሰውነት ቁጥጥር መካከል ባለው የግንኙነት ችግር ምክንያት ነው።

በተመሳሳይም, የእንቅልፍ ሽባነት ለመተንፈስ አስቸጋሪ ያደርገዋል?

ምክንያቱም ፈጣን እና መደበኛ ያልሆነ መተንፈስ በ REM ውስጥ ይከሰታል እንቅልፍ ፣ ልምድ ያላቸው ሰዎች የእንቅልፍ ሽባነት ሊታገል ይችላል። መተንፈስ በትክክል ፣ የትኛው ይችላል መሰል ስሜት ይሰማኛል። ከሰባት እስከ ስምንት በመቶ የሚሆነው ህዝብ ሊያጋጥመው ስለሚችል ይህ ክስተት እርስዎ ከሚያስቡት በላይ ብዙ ጊዜ ሊከሰት ይችላል የእንቅልፍ ሽባነት.

በተጨማሪም ፣ በእንቅልፍ ሽባነት ወቅት ሊሞቱ ይችላሉ? ቢሆንም እንቅልፍ ሽባ ሊሆን ይችላል ከፍተኛ የጭንቀት ደረጃን ያስከትላል ፣ በአጠቃላይ ለሕይወት አስጊ ነው ተብሎ አይታሰብም። በረጅም ጊዜ ተፅእኖዎች ላይ ተጨማሪ ምርምር ቢያስፈልግም ፣ ክፍሎች አብዛኛውን ጊዜ የሚቆዩት በጥቂት ሰከንዶች እና በጥቂት ደቂቃዎች መካከል ብቻ ነው።

በተመጣጣኝ ሁኔታ በእንቅልፍ ሽባነት መታፈን ይችላሉ?

እንደ እድል ሆኖ ፣ ከአንድ ወይም ከሁለት ደቂቃ በላይ አይቆይም እና ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው ሰዎች ሲተኙ ወይም ከእንቅልፉ ሲነቁ ብቻ ነው። ከመተንፈስ ጀምሮ ይችላል በ REM ወቅት መደበኛ ያልሆነ ይሁኑ እንቅልፍ ፣ እያጋጠሙት ያሉት የእንቅልፍ ሽባነት እንደሆኑ ሊሰማቸው ይችላል መታፈን ወይም በቀላሉ መተንፈስ አይችሉም።

ለምንድነው የእንቅልፍ ሽባ ሆኜ የምቀጥለው?

መንስኤዎች። እያለ ተኝቷል ፣ ሰውነት ዘና ይላል ፣ እና በፈቃደኝነት ጡንቻዎች መ ስ ራ ት አለመንቀሳቀስ. ይህ ህልሞችን በመስራት ሰዎች እራሳቸውን እንዳይጎዱ ይከላከላል. እንቅልፍ ማጣት የ Rapideye እንቅስቃሴ (REM) መቋረጥ ወይም መከፋፈልን ያካትታል እንቅልፍ ዑደት.