ለ 1 ዓይነት የስኳር በሽታ ጥሩ a1c ምንድነው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

የእርስዎ ዒላማ ኤ 1 ሲ ግቡ በእድሜዎ እና በሌሎች የተለያዩ ምክንያቶች ላይ ሊለያይ ይችላል ፣ ግን አሜሪካዊው የስኳር በሽታ ማህበሩ በአጠቃላይ ይህንን ይመክራል ኤ 1 ሲ ደረጃዎች ከ 7percent በታች ይሆናሉ ፣ ይህም ወደ ግምታዊ ይተረጎማል አማካይ የግሉኮስ መጠን 154 mg/dL (8.5 ሚሜል/ሊ)።

ለዚያ ፣ ለ 1 ዓይነት ጥሩ a1c ምንድነው?

የስኳር በሽታ ለሌለው ሰው ፣ ሀ መደበኛ ኤ 1 ሲ ደረጃው ከ 5.7 በመቶ በታች ነው። የእርስዎ ከሆነ ኤ 1 ሲ ደረጃ በ 5.7 እና 6.4 በመቶ መካከል ፣ ቅድመ -የስኳር በሽታ (እንዲሁም የተዳከመ የጾም ግሉኮስ ተብሎም ይጠራል) አለዎት ፣ ይህ ማለት ለወደፊቱ የስኳር በሽታ የመያዝ ከፍተኛ አደጋ አለብዎት ማለት ነው።

በሁለተኛ ደረጃ ፣ የ A1c ዓይነት 1 የስኳር በሽታን እንዴት ዝቅ ማድረግ እችላለሁ? ያደረጉት መድሃኒቶች ታች የጾም የደም ስኳር ዊላሶ የእርስዎን A1C ዝቅ ያድርጉ ደረጃ. አንዳንድ መድሃኒቶች በዋነኝነት ተጽዕኖ ያሳድራሉ ያንተ ከምግብ በኋላ የደም ስኳር።

የእርስዎን A1C ዝቅ ለማድረግ ስድስት መንገዶች እዚህ አሉ።

1. እቅድ አውጣ።
2. የስኳር በሽታ አያያዝ እቅድ ይፍጠሩ.
3. የሚበሉትን ይከታተሉ።
4. ጤናማ አመጋገብ ይመገቡ.
5. የክብደት መቀነስ ግብ ያዘጋጁ።
6. ተንቀሳቀስ።

አንድ ሰው እንዲሁ ሊጠይቅ ይችላል ፣ ለ 1 ዓይነት የስኳር በሽታ መደበኛ የደም ስኳር መጠን ምንድነው?

ለብዙ ሰዎች ያለ የስኳር በሽታ , የደም ስኳር ደረጃዎች ከምግብ በፊት ከ 70 እስከ 80 mg/dL ድረስ ያንዣብባል። ለአንዳንድ ሰዎች 60 ነው የተለመደ ; ለሌሎች, 90 መደበኛ ነው. ምንጮች - ብሔራዊ የስኳር በሽታ የመረጃ ማፅጃ ቤት - “የእርስዎ መመሪያ ለ የስኳር በሽታ : ዓይነት 1 እና ዓይነት 2."

7.0 ጥሩ a1c ነው?

የ ኤ 1 ሲ አረንጓዴ-ብርሃን ውጤት ከ 6.0% እስከ 6.9% መካከል ነው። የ ኤ 1 ሲ ቢጫ-ብርሃን ውጤት መካከል ነው 7.0 በከፍተኛ ጫፍ ላይ% እና 8.9% ፣ ወይም በዝቅተኛው ጫፍ ከ 5.9% በታች። የ ኤ 1 ሲ ቀይ-ብርሃን ውጤት ከ 9.0%በላይ ነው።