![ከባድ ዕቃዎችን ማንሳት ሄርኒያ ሊያስከትል ይችላል? ከባድ ዕቃዎችን ማንሳት ሄርኒያ ሊያስከትል ይችላል?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14148426-can-lifting-heavy-objects-cause-hernia-j.webp)
ቪዲዮ: ከባድ ዕቃዎችን ማንሳት ሄርኒያ ሊያስከትል ይችላል?
![ቪዲዮ: ከባድ ዕቃዎችን ማንሳት ሄርኒያ ሊያስከትል ይችላል? ቪዲዮ: ከባድ ዕቃዎችን ማንሳት ሄርኒያ ሊያስከትል ይችላል?](https://i.ytimg.com/vi/JqkDnuKJAh4/hqdefault.jpg)
2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38
የሆነ ነገር መንስኤዎች በሆድ ውስጥ ግፊት መጨመር ሊያስከትል ይችላል ሀ ሄርኒያ ፣ ጨምሮ ፦ ከባድ ዕቃዎችን ማንሳት የሆድ ጡንቻዎችን ሳያረጋጉ። ተቅማጥ ወይም የሆድ ድርቀት። የማያቋርጥ ሳል ወይም ማስነጠስ።
እንዲሁም ለማወቅ ፣ ከባድ ዕቃዎችን በማንሳት ሽፍታ ሊያገኙ ይችላሉ?
የ ሀ ምክንያቶች ሄርኒያ ማሳል, አስቸጋሪ የአንጀት እንቅስቃሴ, ወሲብ ወይም ሌላው ቀርቶ ማስነጠስ ይችላል በተዳከመ የጡንቻ ግድግዳ ውስጥ አንጀትን ለመግፋት በቂ ጫና ይፍጠሩ. ያ ማለት ነው። ከባድ ዕቃዎችን ማንሳት ፣ በተለይም ተደጋጋሚ ፣ ይችላል ምክንያት ሀ ሄርኒያ.
በከባድ ሄርኒያ ከባድ ነገሮችን ማንሳት ይችላሉ? ደህንነቱ የተጠበቀ ብቻ አይደለም ከባድ ክብደቶችን ማንሳት ከ hiatal hernia ፣ ግን ሌላ ከባድ ማንሳት እንቅስቃሴዎች ይችላል እንዲሁም በእርስዎ ላይ ተጨማሪ ጫና ያድርጉ ሄርኒያ . እነዚህም ያካትታሉ ማንሳት የቤት ዕቃዎች ፣ ሳጥኖች ወይም ሌላ ከባድ ዕቃዎች . እንዲሆን ይመከራል አንቺ እርዳታ ማግኘት ማንሳት የበለጠ ከባድ ንጥሎች , በተለይ ከሆነ አንቺ ትልቅ ይኑርዎት ሄርኒያ.
እንደዚሁም ፣ ከማንሳት እከክ በሽታ እንዳለብዎ እንዴት ያውቃሉ?
በግርግም ወይም በቁርጭምጭሚት ውስጥ እብጠት ፣ ወይም በጭረት ውስጥ እብጠት። እየባሰ በሄደ በግርጫ አካባቢ ምቾት ማጣት እርስዎ ሲሆኑ መታጠፍ ወይም ማንሳት የሆነ ነገር። በጉሮሮ ወይም በሆድ ውስጥ ከባድነት. በአንጀት እንቅስቃሴ ወይም በሽንት ጊዜ ህመም ወይም ምቾት።
ከባድ ማንሳት እምብርት እፍረትን ሊያስከትል ይችላል?
እምብርት ሄርኒያ ይችላል እንዲሁም በአዋቂዎች ውስጥ በተለይም ክሊኒካዊ ከመጠን በላይ ወፍራም ከሆኑ ፣ ከባድ ማንሳት ነገሮች, ወይም የማያቋርጥ ሳል. ብዙ እርግዝና ያደረጉ ሴቶች የመውለድ እድላቸው ከፍተኛ ነው እምብርት ሄርኒያ.
የሚመከር:
ዋልገንስ የጥርስ ህክምና የጥገና ዕቃዎችን ይይዛል?
![ዋልገንስ የጥርስ ህክምና የጥገና ዕቃዎችን ይይዛል? ዋልገንስ የጥርስ ህክምና የጥገና ዕቃዎችን ይይዛል?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13856027-does-walgreens-carry-denture-repair-kits-j.webp)
የጥርስ ጥርስ ጥገና - የዋልግሬንስ የጥርስ ጥገና ኪት
ትንኝ ንክሻ ከባድ እብጠት ሊያስከትል ይችላል?
![ትንኝ ንክሻ ከባድ እብጠት ሊያስከትል ይችላል? ትንኝ ንክሻ ከባድ እብጠት ሊያስከትል ይችላል?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13876754-can-a-mosquito-bite-cause-a-hard-lump-j.webp)
በአይን አቅራቢያ ትንኝ ንክሻ ብዙውን ጊዜ ለ 2 ቀናት ብዙ እብጠት ያስከትላል። ንክሻ ከአሞስኩቶ የመጣ መሆኑን የሚያሳዩ ምልክቶች ማሳከክ ፣ በማደፊያው ውስጥ ማዕከላዊ ከፍ ያለ ነጥብ ፣ በልብስ ባልተሸፈነ ቆዳ ላይ ንክሻ እና በክረምት ወቅት ናቸው። አንዳንድ ትንኞች በሚነኩ ሕፃናት ውስጥ ንክሻዎች ለወራት የሚቆዩ ከባድ ጉብታዎች ይፈጥራሉ
ሎውስ የአስቤስቶስ መመርመሪያ ዕቃዎችን ይሸጣል?
![ሎውስ የአስቤስቶስ መመርመሪያ ዕቃዎችን ይሸጣል? ሎውስ የአስቤስቶስ መመርመሪያ ዕቃዎችን ይሸጣል?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13959363-does-lowes-sell-asbestos-test-kits-j.webp)
Lowes.com ላይ PRO-LAB የአስቤስቶስ የሙከራ ኪት
የመመገቢያ ዕቃዎችን ለማፅዳት ምን ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል?
![የመመገቢያ ዕቃዎችን ለማፅዳት ምን ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል? የመመገቢያ ዕቃዎችን ለማፅዳት ምን ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14045148-what-can-be-used-to-sanitize-eating-utensils-j.webp)
ቆሻሻን ለማስወገድ ብሩሽ ይጠቀሙ። በሞቀ ውሃ ውስጥ ይጠቡ. በአንድ ጋሎን ሙቅ ውሃ ውስጥ 2 የሾርባ ክሎሪን ብሌች በመበከል መፍትሄ ውስጥ መስታወት ፣ ሸክላ ፣ ቻይና ፣ የፕላስቲክ እራት ዕቃዎች እና የኢሜል ዕቃዎችን ለ 10 ደቂቃዎች ያጥፉ። ለ 10 ደቂቃዎች በውሃ ውስጥ በማፍላት የብር ዕቃዎችን ፣ የብረት ዕቃዎችን ፣ ድስቶችን እና ድስቶችን ያርቁ
ከባድ ዕቃዎችን በሚነሱበት ጊዜ ጉዳቶችን እንዴት መከላከል ይችላሉ?
![ከባድ ዕቃዎችን በሚነሱበት ጊዜ ጉዳቶችን እንዴት መከላከል ይችላሉ? ከባድ ዕቃዎችን በሚነሱበት ጊዜ ጉዳቶችን እንዴት መከላከል ይችላሉ?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14174573-how-can-you-prevent-injuries-when-lifting-heavy-objects-j.webp)
1. በሚነሱበት ጊዜ ትክክለኛ ቴክኒኮችን ማጠፍ ይጠቀሙ። ይህ ዘዴ በሠራተኛው የታችኛው አከርካሪ ላይ ከመጠን በላይ ጫና ይፈጥራል። ከመጠን በላይ መድረስ። ሠራተኞች ዕቃዎቹን ከማንሳትዎ በፊት ወደ ሰውነታቸው መቅረብ አለባቸው። በተደጋጋሚ መታጠፍ። በስራ ቦታዎ ውስጥ የመታጠፍ ፍላጎትን ለመቀነስ ይሞክሩ። ጀርባቸውን እያጣመሙ