የታርስል ሜታርስሳል ምንድን ነው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-11-26 07:56

ታርሳልስ - መደበኛ ያልሆነ ቅርጽ ያላቸው ሰባት አጥንቶች ስብስብ። እነሱ በቁርጭምጭሚት አካባቢ በእግር አቅራቢያ ይገኛሉ። Metatarsals - ፊላኖቹን ከ ታርስሎች . Phalanges - የእግር ጣቶች አጥንቶች። እያንዳንዱ ጣት ሶስት ፎላኖች አሉት - ቅርበት ፣ መካከለኛ እና ሩቅ (ሁለት ጣቶች ብቻ ካለው ትልቅ ጣት በስተቀር)።

በተጨማሪም ታርሳል ምን ያደርጋል?

የ ታርሳል በላይኛው እጅና እግር ላይ ካለው የካርፓል አጥንቶች ጋር ይዛመዳል. በሰዎች ውስጥ ታርሳል ፣ ከሜትታራሴል አጥንቶች ጋር ተዳምሮ በእግር ላይ ቁመታዊ ቅስት ይፍጠሩ-ክብደትን ለመሸከም እና ለማስተላለፍ በጥሩ ሁኔታ የተስተካከለ ቅርፅ።

በሁለተኛ ደረጃ ፣ በእግር ውስጥ ስንት ሜታታሎች አሉ? አምስት

በተጨማሪም፣ በእግርዎ ውስጥ ያለው ሜታታርሳል ምንድን ነው?

የ ሜታታርሳል አጥንቶች ረጅም አጥንቶች ናቸው። እግርዎ ያ ይገናኛል ያንተ ቁርጭምጭሚት ያንተ የእግር ጣቶች. እርስዎ ሲቆሙ እና ሲራመዱ ሚዛናዊ እንዲሆኑ ይረዱዎታል። ሀ ድንገተኛ ምት ወይም ከባድ ማዞር እግርዎ , ወይም ከልክ በላይ መጠቀም, ሊያስከትል ይችላል ሀ በአንደኛው አጥንቶች ውስጥ ስብራት ወይም አጣዳፊ (ድንገተኛ) ስብራት።

በተሰበረ ሜታታርሳል ላይ መሄድ ይችላሉ?

መራመድ ይችላሉ ህመምዎ በሚፈቅደው መጠን በተጎዳው እግርዎ ላይ። አንቺ ህመምዎ እየቀዘቀዘ ሲሄድ ቀስ በቀስ ደጋፊ ጫማውን ከሶስት እስከ አምስት ሳምንታት ማቆም አለብዎት. አብዛኛው የ 5 ኛ መሠረት ሜታታርሳል ጉዳቶች ያለ ምንም ችግር ይድናሉ. ሆኖም ፣ ምልክቶችዎ ሙሉ በሙሉ እስኪረጋጉ ድረስ ብዙ ወራት ሊወስድ ይችላል።