ስካፕላር መደመር ምንድነው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

Scapular Adduction - እንዲሁ ተጠርቷል scapular ቅጥያ ወይም ማፈግፈግ . የጠለፋ ተቃራኒ እንቅስቃሴ ነው። ትከሻውን ወደ ኋላ መወርወር እና የትከሻውን ቢላዎች አንድ ላይ መቆንጠጥ በምሳሌያዊ ሁኔታ ያሳያል መደመር የትከሻ ቀበቶዎች።

ይህንን ግምት ውስጥ በማስገባት ትከሻ መጨናነቅ ምንድን ነው?

ማድመቅ የአካል ክፍል ወደ ሰውነት መካከለኛ መስመር የሚወስድ እንቅስቃሴ ነው። ስለዚህ ፣ አንድ ሰው እጆቹ በቀጥታ ወደ ውጭ ቢወጡ ትከሻዎች እና ወደ ጎኖቻቸው ያወርዳቸዋል, እሱ ነው መደመር . ለጣቶች ወይም ጣቶች ፣ መደመር አሃዞችን ወደ እጅ ወይም እግር መሃል ያመጣል.

እንደዚሁም ፣ በትከሻ ጠለፋ ወቅት ስካፕላላ ምን ያደርጋል? የ scapula በደረት ላይ ከፍ ለማድረግ አስተዋፅኦ ያደርጋል (መተጣጠፍ እና ጠለፋ ) የ humerus የ glenoid fossa 50 ° ወደ 60 ° ከእረፍት ቦታው ወደ ላይ በማዞር.

በተጓዳኝ ፣ የስካፕላር እንቅስቃሴዎች ምንድናቸው?

የ scapula በትከሻ መገጣጠሚያ ተግባር ውስጥ አስፈላጊ አጥንት ነው። እሱ በ 6 ዓይነቶች ይሳተፋል እንቅስቃሴ , ይህም ሙሉ-ተግባራዊ የላይኛው ክፍል እንዲኖር ያስችላል እንቅስቃሴ ማራዘም ፣ ወደኋላ መመለስ ፣ ከፍታ ፣ የመንፈስ ጭንቀት ፣ ወደ ላይ መሽከርከር እና ወደ ታች ማሽከርከርን ጨምሮ።

ከሚከተሉት ጡንቻዎች መካከል ስካፕላውን የማስገባት ኃላፊነት ያለው የትኛው ነው?

የ pectoralis አናሳ በከፍተኛው የጎድን አጥንቶች ላይ እና በ ላይ ያስገባል scapula . ስለዚህ, ያዳክማል እና ያራዝመዋል, ወይም ትከሻውን ይጠልፋል. የሴራቱስ የፊት ክፍል የጎድን አጥንቶች ፣ በደረት ምሰሶ ዙሪያ ኮርሶች እና በ ላይ ያስገባል scapula , ስለዚህ በትከሻው ላይ መረጋጋት እና ማራዘም ይረዳል.