ዝርዝር ሁኔታ:

የምክር ሞዴሎች ምንድ ናቸው?
የምክር ሞዴሎች ምንድ ናቸው?

ቪዲዮ: የምክር ሞዴሎች ምንድ ናቸው?

ቪዲዮ: የምክር ሞዴሎች ምንድ ናቸው?
ቪዲዮ: "ዓብይብርሃኑ መራሹ ሌላኛው የዘር ማጥፋት " ዘመዴ || ቻይና እና ሳውዲ አሜሪካንን ጉድ ሰሯት !! 2024, ሀምሌ
Anonim

ሥነ -መለኮታዊ ሞዴሎች ውስጥ ማማከር ሀሳቦቻችንን ፣ ስሜቶቻችንን እና ባህሪያችንን ለመግለፅ እና ለመረዳት የሚያገለግል ማዕቀፍ የሚሰጡ ጽንሰ -ሀሳቦች ናቸው። ሀ ለመሆን ሲያጠኑ አማካሪ ፣ ብዙ የተለያዩ የንድፈ ሀሳብ አቀራረቦችን ይማራሉ። እያንዳንዳቸው እነዚህ ጽንሰ-ሐሳቦች ሞዴሎች የራሳቸው መሣሪያዎች እና ቴክኒኮች ይኖራቸዋል።

በዚህ መሠረት የምክር ሞዴሎች ምንድ ናቸው?

የምክር ሞዴሎች

  • ሳይኮዳይናሚክስ ቴራፒ. ሳይኮዶዳሚክ ቴራፒ ጉዳዮችን በጥልቀት ይመለከታል እና ብዙውን ጊዜ ረጅም ጊዜ ነው።
  • የእውቀት (ኮግኒቲቭ) የባህሪ ሕክምና። የእውቀት (ኮግኒቲቭ) የባህሪ ሕክምና ፣ በተለምዶ CBT ተብሎ የሚጠራው ፣ ሀሳቦቻችንን እና ባህሪያችንን በምንጠቀምበት ጽንሰ -ሀሳብ ላይ የተመሠረተ ነው።
  • ጌስታልት
  • ንቃተ ህሊና።

እንደዚሁም ፣ በምክር ውስጥ ሞዴሊንግ ምንድነው? ሞዴሊንግ (ሳይኮሎጂ) ሞዴሊንግ ነው፡ በተወሰኑ የስነ-ልቦና ህክምና ዘዴዎች ደንበኛው በመምሰል ብቻውን የሚማርበት ዘዴ፣ ያለ ምንም ልዩ የቃል አቅጣጫ በቴራፒስት እና።

ሰዎች ደግሞ 3ቱ የምክር ዓይነቶች ምንድናቸው?

የክስተት ምክር

  • የላቀ ወይም ደረጃውን ያልጠበቀ አፈጻጸም የተወሰኑ አጋጣሚዎች።
  • የመቀበያ እና የመዋሃድ ምክር።
  • የቀውስ ምክር።
  • ሪፈራል ምክር።
  • የማስተዋወቂያ ምክር.
  • የሽግግር ምክር.
  • አሉታዊ መለያየት ምክር።

የምክር ቴክኒኮች ምንድን ናቸው?

የማማከር ዘዴዎች፡-

  • ስሜታዊ ውጥረትን መልቀቅ፡ አንዳንድ ሰዎች የበለጠ ስሜታዊ ናቸው።
  • ውጤታማ ግንኙነት;
  • ግልጽ አስተሳሰብ;
  • የአፈፃፀም ምክር;
  • ከአልኮል ሱሰኝነት እና ከአደንዛዥ እፅ ጋር የሚደረግ ምክር -

የሚመከር: