የመራመድ አስፈላጊነት ምንድነው?
የመራመድ አስፈላጊነት ምንድነው?

ቪዲዮ: የመራመድ አስፈላጊነት ምንድነው?

ቪዲዮ: የመራመድ አስፈላጊነት ምንድነው?
ቪዲዮ: ሜድቴሽን/ተምስጦ:የመቀመጥ እና የመራመድ ተመስጦ አተገባበር||Meditation: Sitting and walking instructions Amharic 2024, ሀምሌ
Anonim

ከውክፔዲያ ፣ ነፃ ኢንሳይክሎፔዲያ። መጨናነቅ በሜዳ ውስጥ ያለውን ርቀት ለመለካት ምክንያታዊ ቀላል እና ፈጣን ዘዴ ነው። ርቀትን ለመለካት የሚያገለግል ሲሆን ብዙውን ጊዜ በእይታ ወይም በእጅ ኮምፓስ ይጠቀማል። በጣም የተለመደ, መራመድ የርቀት መለኪያዎች የተቀመጡ እንደ ሰንሰለቶች ባሉ ክፍሎች ተከፍሏል።

በመቀጠልም አንድ ሰው እንዲሁ መንቀሳቀስ ለምን አስፈላጊ ነው ብሎ ሊጠይቅ ይችላል።

የእርስዎን አሻሽል መጨናነቅ ክህሎቶች። በትክክል መማር ፍጥነት በሩጫ ወቅት እራስህ አንድ ሯጭ ሊያዳብር ከሚችላቸው በጣም ወሳኝ ችሎታዎች አንዱ ነው። በመማር አስፈላጊነት የ መራመድ እና ችሎታዎን በጥሩ ሁኔታ ማስተካከል ፣ ወጥነትዎን ማሻሻል እና አዲስ የግል ምርጦችን ማዘጋጀት ይችላሉ።

በተመሳሳይ፣ በአረፍተ ነገር ውስጥ ማረም እንዴት ይጠቀማሉ? የፍጥነት ዓረፍተ -ነገር ምሳሌዎች

  1. እሷ ስትመለስ አሌክስ ክፍሉን እያሽከረከረ ነበር።
  2. ዳሪያን በእግሩ መጓዙን አቆመ ፣ ቃላቱን አጣጥሟል።
  3. የወረቀት ስራ ዲን ምሳ ከበላ በኋላ በጠረጴዛው ላይ በሰንሰለት ታስሮ ከሰአት በኋላ የፍርድ ቤቱን ኮሪደር ሲዞር አሳለፈ።

በዚህ መንገድ ፣ አንድ ሰው ሲራመድ ምን ማለት ነው?

በመሠረታዊ ደረጃ ጁንግ ያምናል መራመድ የጡንቻ ውጥረትን ወይም ምቾትን የሚለቁበት መንገድ ነው. ሰውነትዎ የማይመች መሆኑን ወደ አንጎልዎ ምልክት እየላከ ነው: "ትኩረት ይስጡ, የሆነ ነገር ትክክል አይደለም." ወደ ጭንቀት ሲመጣ, መራመድ ይችላል የአእምሯችን እና የአካላችን እፎይታ ሙከራ ይሁኑ።

መራመድ ማለትዎ ምን ማለት ነው?

ስም። የእንቅስቃሴ ፍጥነት ፣ በተለይም በደረጃ ፣ በእግር ፣ ወዘተ. የእንቅስቃሴ መጠን ፣ እድገት ፣ እድገት ፣ አፈፃፀም ፣ ወዘተ. ጊዜ.

የሚመከር: