ቪዲዮ: የአዝሙድ ቅጠሎችን መመገብ ጥሩ ነው?
2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38
በቀላሉ ማከል ይችላሉ ከአዝሙድና ወደ አረንጓዴ ሰላጣዎች, ጣፋጭ ምግቦች, ለስላሳዎች እና ሌላው ቀርቶ ውሃ. ፔፔርሚንት ሻይ በአመጋገብዎ ውስጥ ለማካተት ሌላ ተወዳጅ መንገድ ነው. ይሁን እንጂ ብዙዎቹ ጥናቶች የጤና ጥቅሞቹን ያሳያሉ ከአዝሙድና አልተሳተፈም መብላት የ ቅጠሎች ከምግብ ጋር። መብላት ትኩስ ወይም የደረቀ ቅጠሎች : መጥፎ የአፍ ጠረንን ለማከም ያገለግላል።
ከዚህ በተጨማሪ የአዝሙድ ቅጠሎች የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድናቸው?
ፔፐርሚንት ጨምሮ አንዳንድ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል የልብ መቃጠል , ደረቅ አፍ, ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ.
የሾላ ቅጠሎችን መብላት ደህና ነውን? ስፓርሚንት እና ስፓምሚንት ዘይት አይቀርም ደህንነቱ የተጠበቀ በምግብ ውስጥ በብዛት በብዛት ሲበሉ. ስፓርሚንት ሊሆን ይችላል። ደህንነቱ የተጠበቀ በመድኃኒት መጠን በአፍ ሲወሰድ ወይም በቆዳ ላይ ሲተገበር.
በሁለተኛ ደረጃ የአዝሙድ ቅጠሎችን እንዴት ይመገባሉ?
ቅደድ ቅጠሎች እና በሙቅ ውስጥ ያስቀምጡ ፣ ከዚያ ጭቃ ያድርጉት ቅጠሎች ለጥቂት ሰከንዶች ከእንጨት ማንኪያ ጀርባ. በጣም ሞቃት (የማይፈላ) ውሃ አፍስሱ ቅጠሎች እና ለ 5-10 ደቂቃዎች ይውጡ. ን ማስወገድ ይችላሉ ቅጠሎች ወይም ተወው በ (punny!) - I ተወው ውስጥ እና ብላ ስጠጣቸው።
ለምንድ ነው ሚንት ለወንዶች ጥሩ ያልሆነው?
ምናልባት አብዛኛው ደህና -ለሆድ በሚያረጋጋ ባሕርያቱ የታወቀ ፣ አንዳንድ ጥናቶች እንደሚጠቁሙት ከአዝሙድና ቴስቶስትሮን ውስጥ መጨመር ሊያስከትል ይችላል. በተለይም ስፒርሚንት እና ፔፐርሚንት - ከውስጥ የሚወጡ ሁለት ዕፅዋት ከአዝሙድና የእፅዋት ቤተሰብ - በቴስቶስትሮን ላይ ቀጥተኛ ተጽእኖ እንዳላቸው ታይቷል.
የሚመከር:
መዋጥ በሚጎዳበት ጊዜ ምን ዓይነት ምግቦች መመገብ አለባቸው?
ለማኘክ እና ለመዋጥ ቀላል የሆኑ ለስላሳ ምግቦችን ይሞክሩ ፣ ለምሳሌ - የወተት ሾርባዎች። ሙዝ ፣ ፖም እና ሌሎች ለስላሳ ፍራፍሬዎች። ፒች ፣ ፒር እና አፕሪኮት የአበባ ማር። ሐብሐብ። የጎጆ ቤት አይብ ፣ እርጎ። የተፈጨ ድንች ፣ ኑድል። ማካሮኒ እና አይብ። እንክብካቤዎች ፣ ዱባዎች እና ጄልቲን
ትኩስ የሶርሶፕ ቅጠሎችን እንዴት ማከማቸት?
ለማከማቸት በደረቅ ፣ በጨለማ ቦታ ውስጥ ያከማቹ። የ Graviola ቅጠሎች በዚህ መንገድ ከተከማቹ ዓመታት ይቆያሉ። ማቀዝቀዣ ወይም ፕላስቲክ ሳንድዊች ቦርሳዎችን አይጠቀሙ ወይም ያረጁ እና ሻጋታ ሊቀይሩ ይችላሉ። ለካንሰር ህመምተኞች 15-20 ቅጠሎችን (በቅጠሎች መጠን ላይ በመመስረት) ይውሰዱ እና በበርካታ ቁርጥራጮች ይቁረጡ
በጀንጃል ቱቦ በኩል መመገብ ይችላሉ?
የመመገቢያ ዘዴ ሆዱ እንደ ማጠራቀሚያ ሆኖ ፣ እንደ ቦሉ በቀጥታ ወደ ጁጁኑም የተሰጠ ምግብ የሆድ ህመም ፣ ተቅማጥ እና የመርሳት ሲንድሮም ሊያስከትል ይችላል። ስለዚህ ፣ በጄጁኑም ውስጥ የሚገቡ ምግቦች ሁል ጊዜ በተከታታይ በመርፌ ቀስ በቀስ መሰጠት አለባቸው
የሚጣፍጥ የፒር ቅጠሎችን እንዴት እንደሚያድጉ?
ቁልቋል በእቃ መያዣው ውስጥ ቢያንስ ለአንድ አመት ያድጉ። የአፈር ሙቀት 60 ዲግሪ ፋራናይት ከደረሰ በኋላ በፀደይ ወቅት ቁልቋል ተክሉን ይተኩ። ቁልቋል ሙሉ የፀሐይ ብርሃንን በሚያገኝ እና በደንብ የሚያፈስ አፈርን በያዘበት አካባቢ ይተክሉት። በጥልቅ እኩል የሆነ ጉድጓድ ይቆፍሩ እና ከፋብሪካው ሥር ኳስ ሁለት እጥፍ ይበልጣል
በዛፎች ላይ ቅጠሎችን እንዴት እንደሚይዙ?
የአፈር ቅጠል በሽታዎችን ማስተዳደር የአፈሩ ከ 6 እስከ 8 ኢንች የላይኛው ክፍል በተለይም በደረቅ የበጋ ወቅት እንዲበቅል በእድገቱ ወቅት ሁሉ ዛፍዎን ያጠጡ። እንደገና ውኃ ከማጠጣት በፊት አፈር እንዲደርቅ መደረግ አለበት. በዛፍዎ ዙሪያ ከ 3 እስከ 4 ኢንች ጥልቀት ያለው የሾላ ሽፋን ይንከባከቡ