ዝርዝር ሁኔታ:

በአንጎል ውስጥ ጥሩ ስሜት ያላቸው ኬሚካሎች ምንድናቸው?
በአንጎል ውስጥ ጥሩ ስሜት ያላቸው ኬሚካሎች ምንድናቸው?

ቪዲዮ: በአንጎል ውስጥ ጥሩ ስሜት ያላቸው ኬሚካሎች ምንድናቸው?

ቪዲዮ: በአንጎል ውስጥ ጥሩ ስሜት ያላቸው ኬሚካሎች ምንድናቸው?
ቪዲዮ: ETHIOPIA| እውነተኛ ፍቅር እና አቅልን የሚያስት ስሜት...አዝኛኝ ቆይታ 2024, ሰኔ
Anonim

እሱ የመትረፍ ዘዴ ነው -አንድ ጥሩ ነገር በሚኖርበት ጊዜ አንጎል አራት ዋና ‹ጥሩ› ኬሚካሎችን ይለቀቃል - ኢንዶርፊን , ኦክሲቶሲን , ሴሮቶኒን , እና ዶፓሚን - እና አደጋ በሚኖርበት ጊዜ 'መጥፎ ስሜት' ኬሚካል - ኮርቲሶል - ወደ ውስጥ ይገባል።

በዚህ መሠረት 5 ቱ የአንጎል ኬሚካሎች ምንድናቸው?

አራት አስፈላጊ የአንጎል ኬሚካሎች

  • ሴሮቶኒን. ምናልባት ሴሮቶኒን በእንቅልፍ እና በድብርት ውስጥ ሚና እንደሚጫወት አስቀድመው ያውቁ ይሆናል፣ ነገር ግን ይህ ተከላካይ ኬሚካል የምግብ ፍላጎትን፣ መነቃቃትን እና ስሜትን ጨምሮ በብዙ የሰውነትዎ አስፈላጊ ተግባራት ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታል።
  • ዶፓሚን።
  • ግሉታማት።
  • ኖረፒንፊን።

በተጨማሪም ፣ ጥሩ ስሜት የሚሰማቸው ሆርሞኖች ምንድ ናቸው? ለዚህ ተጠያቂው የባዮኬሚካላዊ ሂደቶች እና የደስታ ሆርሞኖች ተብለው የሚጠሩ ናቸው። በጣም ተወዳጅ የሆኑት ኢንዶርፊን ፣ ዶፓሚን እና ሴሮቶኒን.

እንዲሁም ሰዎች የአንጎሌ ኬሚካሎችን እንዴት ማስደሰት እችላለሁ?

  1. #2 ሴሮቶኒን (በራስዎ ይመኑ) በራስ መተማመን ሴሮቶኒንን ያስነሳል።
  2. #3 ኦክሲቶሲን (በንቃት መተማመንን ይገንቡ) መተማመን ኦክሲቶሲን ያስነሳል።
  3. #4 ኢንዶርፊን (ለመለጠጥ እና ለመሳቅ ጊዜ ይስጡ) ህመም ኢንዶርፊን ያስከትላል።
  4. #5 ኮርቲሶል (በሕይወት ይተርፉ ፣ ከዚያ ይበልጡ) ኮርቲሶል መጥፎ ስሜት ይሰማዋል።
  5. አዲስ ደስተኛ ልማዶችን መገንባት.

4 ቱ ደስተኛ ኬሚካሎች ምንድናቸው?

እነዚህ አራት የደስታ ኬሚካሎች -

  • ኢንዶርፊን: ህመምን የሚሸፍን ኬሚካል.
  • ዶፓሚን -ኬሚካልን የማሳካት ግብ።
  • ሴሮቶኒን - የአመራር ኬሚካል።
  • ኦክሲቶሲን፡ የፍቅር ኬሚካል።

የሚመከር: