ጭማቂ ከማብሰልዎ በፊት ዱባዎችን ማልማት ያስፈልግዎታል?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

ኦርጋኒክ ዱባዎች መሆን ይቻላል የተጨመቀ ጋር ልጣጭ ላይ, ግን ይመከራል ዱባዎችን ልጣጭ ያ ኦርጋኒክ ያልሆኑ። በሚያሳዝን ሁኔታ አብዛኛው የቫይታሚን ኬ በኤ ኪያር በውጭው ውስጥ ነው ቆዳ , ስለዚህ ኦርጋኒክ መግዛት ተገቢ ነው. የ citrus ፍሬ ብዙውን ጊዜ ነው። ጭማቂ ከማድረጉ በፊት ተላጠ.

ይህንን ከግምት ውስጥ በማስገባት ጭማቂ ከመፍሰሱ በፊት beetsን መፋቅ ያስፈልግዎታል?

ልጣጭ ያንተ ጭማቂ ከመውሰዱ በፊት beets እነሱን! ይህ ብዙ ሰዎች ቅሬታ የሚያሰሙበትን "ምድራዊ" ጣዕም ያስወግዳል ጭማቂ ያልታሸገ beet . ግንዱን ያጠቡ እና ያስወግዱ ፣ ግን አንቺ ጊዜን መቆጠብ እና ዘሩን ማስወገድ ሊረሳ ይችላል - ጥሩ ነው ጭማቂ እነሱን። ወደ መጠን ይቁረጡ እና ጭማቂ.

ከላይ አጠገብ ፣ እንዴት በሻይ ጭማቂ ውስጥ ዱባዎችን ጭማቂ ያደርጋሉ? አሂድ ዱባዎች በእርስዎ በኩል ጭማቂ ሰሪ እና ጥሩ ውጤት ለማግኘት ወዲያውኑ ይጠጡ. ከሌለዎት ሀ ጭማቂ ሰሪ , መቁረጥ ይችላሉ ዱባዎች ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ያዋህዷቸው እና ከዚያም ፈሳሹን በጥሩ መረብ ማጣሪያ፣ ቺዝ ጨርቅ ወይም የለውዝ ወተት ከረጢት ውስጥ አፍስሱ። ጭማቂ መጠጣት.

በሁለተኛ ደረጃ ፣ ዱባዎችን ጭማቂ ማጠጣት ይችላሉ?

ዱባዎች ከፍተኛ የውሃ ይዘት ያላቸው እና ከፍተኛ መጠን ያለው ፖታሺየም፣ ሲሊካ፣ ቫይታሚን ኤ፣ ቫይታሚን ሲ፣ ፎሌት እና ክሎሮፊል እንዲሁም ሌሎች ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል ። የኩሽ ጭማቂ ይችላል ምንም ሳይኖር በቀጥታ ተዘጋጅ ዱባዎች , ወይም ትችላለህ ከጣፋጮች እና ከሌሎች ጋር ያዋህዱት ጭማቂዎች ለተጨማሪ ጣዕም።

ምን ዓይነት አትክልቶች ጭማቂ መሆን የለባቸውም?

አትክልቶች ያ ጭማቂ መሆን የለበትም በየእለቱ ስፒናች ኦክሳሌቶችን ይይዛል እንዲሁም ጥሬው ጎይትሮጅን ይዟል። ኦክሳሌቶች በሙዝ፣ ማንጎ፣ አበባ ጎመን እና ሌሎችም ይገኛሉ። ጎይትሮጅኖች በጥሬ መስቀሎች ውስጥ ይገኛሉ አትክልቶች እና በከፍተኛ መጠን የታይሮይድ ተግባርን ሊጎዳ ይችላል.