በግሉተል ጡንቻ ውስጥ የ IM መርፌ የት ነው የሚሰጡት?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

የ IM መርፌ ወደ ግሉተስ መካከለኛ ቦታ (በቂጣ)

• ትሮቻንተርን ያግኙ።
• የኋላውን የኢሊያክ ክሬትን ያግኙ።
• በሁለቱ አጥንቶች መካከል ምናባዊ መስመር ይሳሉ።
• ምናባዊ መስመሩን መሃል ከለዩ በኋላ አንድ ሴንቲሜትር ወደ ጭንቅላቱ አቅጣጫ ይፈልጉ።
• ቆዳውን በደንብ ዘርጋ.
• መርፌውን እንደ እርሳስ ወይም ዳርት ይያዙ።

ከእሱ ውስጥ, በጡንቻዎች ውስጥ የሆድ ውስጥ መርፌ የት ይሰጣሉ?

ትክክለኛው አካባቢ ወደ መስጠት ሀ መርፌ ከ 1 እስከ 2 ኢንች ከአክሮሚዮን ሂደት በታች ባለው ትሪያንግል መሃል ላይ ነው። ሰውየው በጣም ቀጭን ከሆነ ወይም ጡንቻው በጣም ትንሽ ከሆነ ይህ ጣቢያ ጥቅም ላይ መዋል የለበትም። መቀመጫዎች : አንዱን ጎን ያጋልጡ መቀመጫዎች.

ከላይ ጎን ለጎን ፣ የጡንሽ መርፌ ጣቢያው ምንድነው? ነርሶች አራት ሊሆኑ እንደሚችሉ ይማራሉ ጣቢያዎች ክንድ (ዴልቶይድ); ጭን (vastus lateralis); የላይኛው ውጫዊ የኋላ መቀመጫ (ግሉቱስ maximus) ፣ እንዲሁም dorsogluteal ተብሎም ይጠራል ጣቢያ ; እና የጎን ዳሌ (gluteus medius) ፣ እንዲሁም ventrogluteal ተብሎም ይጠራል ጣቢያ.

ከዚህ ውስጥ፣ በጡንቻ ውስጥ መርፌ በጣም አደገኛ የሆነው የትኛው ጣቢያ ነው?

ለብዙ ዓመታት እ.ኤ.አ. dorsoluteal ጣቢያው የበርካታ ነርሶች ተወዳጅ የጡንቻ መርፌ ቦታ ነው፣ ግን ለመጠቀም በጣም ደህንነቱ የተጠበቀ ቦታ ነው? ጥናቶች እንደሚያሳዩት ምንም እንኳን እ.ኤ.አ dorsogluteal ጣቢያው ከበፊቱ በበለጠ ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል ventrogluteal ጣቢያ፣ ለመጠቀም በጣም አደገኛ ሊሆን ይችላል (Floyd, Meyer 2007)።

በጡንቻ ውስጥ መርፌ ምን ያህል ያስገቧቸዋል?

መርፌ ማስገባት መርፌ ያስገቡ በ 45o አንግል ወደ ቆዳ። በ SQ ቲሹ ላይ ይከርክሙ ወደ በጡንቻ ውስጥ መርፌን መከላከል ። ምኞት በፊት መርፌ አያስፈልግም። ብዙ መርፌዎች ውስጥ ተሰጥቷል የ ተመሳሳይ ጽንፍ መሆን አለበት። እንደ ተለያዩ ሩቅ በተቻለ መጠን (በተቻለ መጠን ቢያንስ 1 ኢንች)።