በምግብ መፍጫ ቱቦ ውስጥ ፐርስታሊሲስን የሚያነቃቃው ምንድን ነው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

የኢሶፈገስ. ምግብ ወደ ቦለስ ከታኘክ በኋላ ተውጦ በጉሮሮ ውስጥ ይንቀሳቀሳል። ከዚያ ሪትሚክ ፣ ባለአንድ አቅጣጫ ያለው የእርግዝና ሞገዶች ምግብን ወደ ሆድ በፍጥነት ለማስገደድ ይሰራሉ። የፍልሰት ሞተር ኮምፕሌክስ (ኤምኤምሲ) ለማነሳሳት ይረዳል peristaltic ማዕበሎች።

በተመሳሳይም አንድ ሰው ሊጠይቅ ይችላል ፣ የትኞቹ ምግቦች peristalsis ን ያነቃቃሉ?

በፋይበር የበለፀገ ምግቦች እንደ ሙሉ እህሎች፣ ቅጠላማ አትክልቶች እና ትኩስ ፍራፍሬዎች በሰገራዎ ላይ በብዛት ይጨምራሉ እና ይረዳሉ ማነቃቃት አንጀትን ለመግፋት ምግብ አብሮ።

በተጨማሪም ፣ በምግብ መፍጫ ቦይ ውስጥ የ peristalsis ሚና ምንድነው? ፐርስታሊሲስ የምግብ ሸቀጦችን ለማንቀሳቀስ እና ለማፍረስ የሚረዳ የጡንቻ ሕብረ ሕዋስ መጨናነቅ ነው። የግድግዳው ግድግዳዎች የምግብ ቦይ በራስ -ሰር የነርቭ ስርዓት ቁጥጥር ስር ያለ ለስላሳ ጡንቻ ንብርብሮችን ያጠቃልላል። ቋሚ ማዕበሎች የተውጠውን ቦልዝ ወደ ጉሮሮ ቧንቧው ይገፋሉ።

እንዲሁም በትናንሽ አንጀት ውስጥ peristalsis ን የሚያነቃቃው ምንድነው?

ፐርስታሊሲስ በአንጀት የነርቭ ሥርዓት ውስጥ የሁለት ዋና ዋና ግብረመልሶች መገለጫ ነው። ተቀስቅሷል በ lumen ውስጥ ባለው የምግብ ዕቃዎች። ሌላ የ interneurons ቡድን ያንን የሚያግድ የሞተር ነርቮችን ያነቃቃል ማነቃቃት ከቦሌው በታች ለስላሳ ጡንቻ መዝናናት.

የፔሬስታሊሲስን በተፈጥሮ እንዴት መጨመር እችላለሁ?

መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አስፈላጊ ነው - በቀን 30 ደቂቃዎች በእግር መጓዝ በጣም ጥሩ ነው። የቫጋል ነርቭ ልምምዶች-የቫጋስ ነርቭ ለማነቃቃት አስፈላጊ ነው peristalsis.

መልመጃዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

1. በጉጉት የሚንሳፈፍ-ጠንከር ያለ ውሃ ማጉረምረም ለስላሳው የላንቃ ውስጥ የቫጋስ ነርቭን ያነቃቃል።
2. ማጋጋት - ልክ እንደ መጎርጎር ተመሳሳይ ውጤት።
3. ኢኒማስ-ከታች ይመልከቱ።