የጎያ ፍሬ የት መግዛት ይቻላል?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

ታገኛለህ ጎያ በእስያ ሱፐር ማርኬቶች እና ግሮሰሪ ውስጥ በብዛት መደብሮች በፀደይ እና በበጋ ወቅት ፣ እና አልፎ አልፎ በጤና ምግብ ውስጥ መደብሮች እና ሌሎች ዓለም አቀፍ አትክልቶችን የሚያሳዩ ሌሎች ሱፐርማርኬቶች እና ፍራፍሬዎች.

ይህን በተመለከተ ጎያ ምን ይጠቅመዋል?

ጎያ የምግብ መፈጨትን ያበረታታል፣ የአንጀት እንቅስቃሴን ይቆጣጠራል፣ ለክብደት መቀነስ ይረዳል፣ እና የካንሰር ሴሎችን ለመግደል በህክምና ውስጥ ጥቅም ላይ ውሏል። የ መራራ ንጥረ ነገር ጎያ በሰውነት ላይ የማቀዝቀዝ እና የማፅዳት ውጤት አለው ፣ በተለይም ጥሩ ለ ጉበት ፣ ሐሞት ፊኛ ፣ የኩላሊት ጠጠርን ማከም እና የውሃ ማቆየት መቀነስ።

በተጨማሪም ጎያ እንዴት ያሳድጋሉ? ጣቢያ: መራራ ሐብሐቦች ማደግ በሞቃታማ እና እርጥብ የአየር ሁኔታ ውስጥ ምርጥ። ሞቃታማና ፀሐያማ ቦታን ምረጥ -በየቀኑ ቢያንስ 6 ሰአታት ለ ተክል . ተክል ከ 5.5 እስከ 6.7 ባለው የፒኤች መጠን በማዳበሪያ የበለፀገ ፣ በደንብ ባልተሸፈነ አፈር ውስጥ መራራ ሐብሐቦች። አዘጋጅ እያደገ ከመትከሉ በፊት አልጋዎች ያረጀ ብስባሽ እና ያረጀ ፍግ በመጨመር.

በመቀጠልም ጥያቄው መራራ ሐብሐብ ሱፐር ምግብ ነውን?

ልዕለ ምግብ ትኩረት: መራራ ሐብሐብ . ለምን መሞከር እንዳለብህ፡- መራራ ሐብሐብ በተለይ በቫይታሚን ኤ፣ በቫይታሚን ሲ እና ፎሌት እንዲሁም በፖታስየም የበለፀገ ነው፡ ለኩላሊት ጤና ወሳኝ ማዕድን ነው።

ካረላ ለምን መራራ ትቀምሳለች?

መራራ ጉጉ ዕፅዋት ወይም ካሬላ ወቅታዊ አትክልት እና በጣም ጣዕም መራራ እሱ የበለፀገ የፎስፈረስ ምንጭ ነው። በሰው አካል ውስጥ የፎስፈረስ ፍላጎቶች በመደበኛ አጠቃቀም ይሞላሉ። መራራ ዱባ የሚያበረታታ እና የሚቆይ ነው. ደምን ያጸዳል ፣ አከርካሪ እና ጉበትን ያነቃቃል እንዲሁም በስኳር በሽታ ውስጥ በጣም ጠቃሚ ነው።