የ 9 ወር ልጄ ምን ያህል መተኛት አለበት?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

እንቅልፍ ነቅቷል . ከ 6 እስከ 8- ወራት - አሮጌ ፣ ሕፃንዎ አሁንም ከሁለቱ በአንዱ ላይ ሊሆን ይችላል እንቅልፍ መርሃ ግብሮች - ከአንዳንድ ህፃናት ጋር መውሰድ በርካታ አጠር ያሉ እንቅልፍ ማጣት በቀን፣ እያንዳንዳቸው ከእንቅልፋቸው ከተነቁ ከ2 ሰዓት ገደማ በኋላ እና ሌሎች ሕፃናት ይጀምራሉ መውሰድ ሁለት ወጥነት እንቅልፍ ማጣት . በ 9 - ወራት - አሮጌ , አብዛኞቹ ሕፃናት በቋሚ ሁለት ላይ ናቸው እንቅልፍ በቀን መርሃ ግብር።

ልክ ፣ የ 9 ወር ልጅ በእንቅልፍ መካከል ምን ያህል መሆን አለበት?

እነሱ መሆን አለበት። መቻል ወደ መቆየት ንቃ ለሶስት ወደ አራት ሰዓታት በእንቅልፍ መካከል .” የሚጀምሩት ትንሽ መቶኛ ልጆች እንዳሉ ታክላለች። ወደ ውረድ ወደ አንድ እንቅልፍ ወደ 11 አካባቢ ወደ 12 ወራት , ግን ጥዋት ጥዋት እንቅልፍ በተለምዶ በ 15 አካባቢ ይከሰታል ወራት.

በተጨማሪም፣ የ10 ወር ልጅ ስንት እንቅልፍ መተኛት አለበት? በ 10 ወሮች ውስጥ ልጅዎ በቀን ውስጥ ለአንድ ሰዓት ያህል እንቅልፍ ሊተኛ ይችላል። ግን እነሱ አሁንም የሚወስዱ ከሆነ ምንም የሚያስጨንቅ ነገር የለም 2 እንቅልፍ . እንቅልፍን ለመዝለል ከሄዱ ፣ ጠዋት ማለዳውን መዝለል ይሻላል። ከምሳ በኋላ መተኛት ሕፃኑ ከሰዓት በኋላ ነቅቶ እንዲቆይ እና ከመተኛቱ በፊት ከመተኛቱ እንዲርቅ ይረዳል።

በተመሳሳይ ፣ ተጠይቋል ፣ የ 9 ወር ልጄን እንዴት አንቀላፋለሁ?

ልጅዎን በእንቅልፍ ጊዜ ለማቅለል-

1. ስሜቱን ያዘጋጁ። ጨለማ፣ ጸጥ ያለ እና ምቹ የሆነ ቀዝቃዛ አካባቢ ልጅዎ እንዲተኛ ሊያበረታታ ይችላል።
2. ልጅዎን በእንቅልፍ እንዲተኛ ያድርጉት ፣ ግን ንቁ።
3. ልጅዎን ለመተኛት ከመያዝ ፣ ከመነቅነቅ ወይም ከመመገብ ይቆጠቡ።
4. ደህና ሁን.
5. ወጥነት ይኑርዎት።

የ9 ወር ልጅ ከእንቅልፍዎ መቀስቀስ አለብዎት?

ለታዳጊ ሕፃናት ፣ ምሽት እንቅልፍ ከሦስት ወይም ከአራት በላይ ለሆኑት እንጂ በመኝታ ሰዓት ላይ ጣልቃ መግባት ላይሆን ይችላል። ወራት , ለረጅም ምሽት ሊያደርግ ይችላል. Stremler ይላል አንቺ መሞከር ይችላል ንቃ ልጅዎን ከሰዓት በኋላ እንቅልፍ ፣ ግን ላይሰራ ይችላል ፣ ስለዚህ ያንን የመጨረሻ ለማግኘት በሚቀጥለው ቀን እንደገና መሞከርን ትመክራለች እንቅልፍ ቀደም ሲል።