የታመመ ትከሻ ለመፈወስ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-08-25 02:34

ስምንት ሳምንታት

እንዲያው፣ የታመመ ትከሻን እንዴት ማዳን ይቻላል?

ትከሻን ከጎዱ የሚከተሉትን ይሞክሩ

1. እረፍት። ትከሻዎን ለ 48 ሰዓታት አይጠቀሙ.
2. በረዶ. ለ 20 ደቂቃዎች በቀን ከአራት እስከ ስምንት ጊዜ በተጎዳው ትከሻዎ ላይ የበረዶ እሽግ ያድርጉ።
3. መጨናነቅ በትከሻዎ ላይ እብጠትን ለመቀነስ ለማገዝ በህመም ማስታገሻው ላይ ግፊት ወይም መጭመቂያ እንኳን ያድርጉ።
4. ከፍታ

በተጨማሪም ፣ ለትከሻ ህመም ወደ ሐኪም መቼ መሄድ አለብኝ? ሐኪም ለማየት መቼ

1. ወደ 911 ይደውሉ ወይም ድንገተኛ የሕክምና እርዳታ። የትከሻ ህመም በአተነፋፈስ ችግር ወይም በደረት ውስጥ የመደንዘዝ ስሜት የልብ ድካም ምልክት ሊሆን ይችላል እና አስቸኳይ የህክምና ክትትል ያስፈልገዋል።
2. አስቸኳይ የሕክምና እርዳታ ይፈልጉ.
3. የቢሮ ጉብኝት ያቅዱ።
4. ራስን መንከባከብ።

በዚህ ረገድ የትከሻ ህመምን ለማስወገድ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

ችግሩ ብዙ ጊዜ ይሄዳል ሩቅ ከተወሰነ ጊዜ በኋላ - ግን ያ ሊሆን ይችላል ውሰድ በ AAOS መሠረት እስከ ሦስት ዓመት ድረስ. አካላዊ ሕክምና አንዳንድ ጊዜ በረዶ እንዲሆን ይመከራል ትከሻ ነገር ግን ይህ በአንዳንድ ሁኔታዎች በጣም ህመም ሊሆን ይችላል ይላሉ ዶር. ራማፓ።

ከተቀደደ rotator cuff ለመፈወስ ምን ያህል ጊዜ ይፈጅበታል?

በግምት ስድስት ወር