የአልዓዛር ቲዎሪ ምንድን ነው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

አልዓዛር ቲዎሪ ከማንኛውም ስሜት ወይም የፊዚዮሎጂ መነቃቃት በፊት አንድ ሀሳብ መምጣት እንዳለበት ይገልጻል። በሌላ አነጋገር ፣ ስሜት ከመሰማቱ በፊት በመጀመሪያ ስለ ሁኔታዎ ማሰብ አለብዎት። ምሳሌ - ምሽት ላይ በጨለማ ጎዳና ላይ እየተራመዱ ነው።

ሰዎች ደግሞ፣ የላዛር ምዘና ቲዎሪ ምንድነው?

በ 1991 የሥነ ልቦና ባለሙያ ሪቻርድ አልዓዛር ላይ የተገነባ የግምገማ ንድፈ ሐሳብ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) - ሽምግልና ለማዳበር ንድፈ ሃሳብ . ይህ ንድፈ ሃሳብ አሁንም ስሜታችን የሚወስነው በእኛ እንደሆነ ያስረግጣል ግምገማ የማነቃቂያውን ፣ ግን እሱ ወዲያውኑ ፣ ንቃተ ህሊና መሆኑን ይጠቁማል ግምገማዎች በማነቃቂያ እና በስሜታዊ ምላሽ መካከል መካከለኛ ያድርጉ።

እንዲሁም ይወቁ ፣ በስነ -ልቦና ውስጥ የግምገማ ጽንሰ -ሀሳብ ምንድነው? የግምገማ ንድፈ ሃሳብ ን ው በስነ-ልቦና ውስጥ ጽንሰ-ሀሳብ ስሜቶች ከግምገማዎቻችን የተወሰዱ ናቸው ( ግምገማዎች ወይም ግምቶች) በተለያዩ ሰዎች ላይ የተወሰኑ ምላሾችን የሚያስከትሉ ክስተቶች. በመሠረቱ, የእኛ ግምገማ የአንድ ሁኔታ ሁኔታ በዚህ ላይ የተመሠረተ ስሜታዊ ወይም ስሜታዊ ምላሽ ያስከትላል ግምገማ.

ከላይ በተጨማሪ፣ አልዓዛር እና ፎክማን የግንዛቤ ጽንሰ-ሀሳብ የጭንቀት ጽንሰ-ሀሳብ ምንድነው?

በጣም ተደማጭነት ያለው የጭንቀት ጽንሰ-ሐሳብ እና መቋቋም የተገነባው በ አልዓዛር እና ፎልክማን (1984) ማን የገለፀው ውጥረት በውጫዊ ወይም ውስጣዊ ፍላጎቶች እና እነሱን ለመቋቋም በሚታየው የግል እና ማህበራዊ ሀብቶች መካከል አለመመጣጠን የተነሳ።

5ቱ የስሜት ፅንሰ-ሀሳቦች ምንድናቸው?

እነዚህን ለማነፃፀር እና ለማነፃፀር የስሜት ፅንሰ-ሀሳቦች በመጀመሪያ ክፍሎቻቸው መካከል ያለውን መስተጋብር በተመለከተ እነሱን ማብራራት ጠቃሚ ነው፡- ሀ ስሜት - ቀስቃሽ ማነቃቂያ ፣ የፊዚዮሎጂ መነቃቃት ፣ የግንዛቤ ግምገማ እና የግላዊ ተሞክሮ ስሜት.