የቫይታሚን ዲ እጥረት በአይን ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

የቫይታሚን ዲ እጥረት በመስከረም 2014 በሕትመት መጽሔት ሬቲና እትም መሠረት ከደረቅ ዕድሜ ጋር ተዛማጅነት ካለው AMD ይልቅ በእርጥብ የማኩላር ማሽቆልቆል ባለባቸው ሕመምተኞች ላይ የተለመደ ነው። ጥናቱ እንዳመለከተው እ.ኤ.አ. የቫይታሚን ዲ ደረጃዎች በኒውዮቫስኩላር (እርጥብ) ኤኤምዲ ውስጥ ባሉት ውስጥ ዝቅተኛ እና የበለጠ ተስፋፍተዋል።

በዚህ ረገድ ቫይታሚን ዲ አይንዎን ይረዳል?

ዕድሜህ እየገፋ ሲሄድ፣ ቫይታሚን ዲ ይችላል ዓይንህን እርዳ ጤናማ እና ጠንካራ ይሁኑ። ቀደምት AMD ያላቸው ሰዎች ከዝቅተኛ ደረጃዎች ጋር የተቆራኙ ናቸው የቫይታሚን ዲ በደማቸው ውስጥ። በዕድሜ የገፉ አሜሪካውያን መካከል ፣ ከእድሜ ጋር የተዛመደ የማኩላር ማሽቆልቆል (AMD) ነው የ መሪ ምክንያት የ በዓለም ዙሪያ ከ 25 ሚሊዮን በላይ ሰዎች በደረሰበት ሥቃይ የእይታ ማጣት።

በሁለተኛ ደረጃ, የቫይታሚን እጥረት የብርሃን ስሜትን ሊያስከትል ይችላል? ብዙ ሰዎች አሉ ፎቶፊብያ , ወይም የብርሃን ስሜት . አንዳንድ ምክንያቶች ትላልቅ ተማሪዎችን ማካተት ፣ ብርሃን የዓይን ቀለም፣ የዓይን ሞራ ግርዶሽ፣ የደረቁ አይኖች፣ የኮምፒውተር እይታ ሲንድረም፣ ግላኮማ፣ የዓይን ብዥታ እና ሌሎች ሁኔታዎች። የተመጣጠነ ምግብ ጉድለቶች , በተለይም በሉቲን, ዚአክሳቲን እና ቫይታሚን አ ግንቦት እንዲሁ የብርሃን ስሜትን ያስከትላል.

እንደዚሁም ሰዎች ይጠይቃሉ ፣ ለዓይን እይታ ቫይታሚን ምንድነው?

ለዓይን ጤና 9 በጣም አስፈላጊ ቫይታሚኖች

1. ቫይታሚን ኤ. ቫይታሚን ኤ የዓይንዎን ውጫዊ ሽፋን የሆነውን ጥርት ያለ ኮርኒያ በመጠበቅ በራዕይ ውስጥ ወሳኝ ሚና ይጫወታል።
2. ቫይታሚን ኢ
3. ቫይታሚን ሲ
4. ቫይታሚኖች B6, B9 እና B12.
5. ሪቦፍላቪን.
6. ኒያሲን።
7. ሉቲን እና ዘአክሰንቲን.
8. ኦሜጋ -3 ቅባት አሲዶች።

ዓይኖቼ ለምን ከትኩረት ይወጣሉ?

ብዥ ያለ እይታ የዓይኖች ጥርትነት መጥፋት, ነገሮች እንዲታዩ ማድረግ ነው ከትኩረት ውጭ እና ጭጋጋማ። የእይታ ብዥታ ዋና ምክንያቶች ናቸው። የማጣቀሻ ስህተቶች - የርቀት እይታ ፣ አርቆ የማየት እና አስትግማቲዝም - ወይም ፕሪቢዮፒያ። ደመናማ እይታ አብዛኛውን ጊዜ እንደ የዓይን ሞራ ግርዶሽ ያሉ የተወሰኑ ሁኔታዎች ምልክት ነው።