ቪዲዮ: የ LCL ህመም ምን ይመስላል?
2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38
የ a ኤል.ሲ.ኤል ጉዳት ከሌሎች የጅማት ጉዳቶች ጋር ተመሳሳይ ነው። ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ ህመም እና ከጉልበቱ ውጫዊ ክፍል ጋር, ከእብጠት ጋር. አንዳንድ ሰዎች ደግሞ ሀ ስሜት በእግር በሚጓዙበት ጊዜ በጉልበታቸው ላይ አለመረጋጋት, ጉልበቱ ሊሰጥ, ሊቆለፍ ወይም ሊይዝ ይችላል.
እዚህ፣ የእርስዎን LCL እንደቀደዱ እንዴት ያውቃሉ?
- የጉልበት እብጠት (በተለይ ውጫዊ ገጽታ)
- የጉልበት መቆለፊያ ሊያስከትል የሚችል የጉልበት መገጣጠሚያ ጥንካሬ።
- በጉልበቱ ውጫዊ ክፍል ላይ ህመም ወይም ህመም.
- የጉልበቱ መገጣጠሚያ አለመረጋጋት (የሚወጣ የሚመስል ስሜት)
በሁለተኛ ደረጃ ፣ ከተቀደደ LCL ጋር መሄድ ይችላሉ? ጉልበትህ ግንቦት ቦታውን መቆለፍ ወይም መቼ መያዝ እርስዎ ይራመዳሉ , በተረጋጋ ሁኔታ ከመንቀሳቀስ ይልቅ. ይችላሉ የእርስዎ መደበኛ የእንቅስቃሴ ክልል የለዎትም። እግርህ ግንቦት ከጉልበትዎ ጋር የመደንዘዝ ወይም የመዳከም ስሜት ይኑርዎት ህመም ፣ ከሆነ ነው ከባድ እንባ . ይችላሉ በጉልበቱ ወይም በዙሪያው ላይ ቁስሎች መኖር።
በዚህ መንገድ፣ ከተሰነጠቀ LCL ለማገገም ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?
በአጠቃላይ ፣ መለስተኛ ክፍል 1 እና ሁለተኛ ክፍል MCL ወይም LCL ስንጥቆች ይፈውሳሉ ከ 2 እስከ 4 ሳምንታት ውስጥ ፣ ግን ሌሎች የጉልበት ዓይነቶች ስንጥቆች ግንቦት ውሰድ ከ 4 እስከ 12 ወራት።
LCL ያለ ቀዶ ጥገና መፈወስ ይችላል?
የ ኤል.ሲ.ኤል ብዙውን ጊዜ ላልሆኑ በጣም ጥሩ ምላሽ ይሰጣል የቀዶ ጥገና ሕክምና። ኤል.ሲ.ኤል እንባ አትፈውሱ እንዲሁም መካከለኛ የዋስትና ጅማት እንባ እና አንዳንድ ከባድ ኤል.ሲ.ኤል እንባዎች ሊፈልጉ ይችላሉ ቀዶ ጥገና . ከጊዜ በኋላ አለመረጋጋትን ለመከላከል ሕመምተኞች የማጠናከሪያ እና የአካል ሕክምናን እስከ 3 ወር ሊፈልጉ ይችላሉ።
የሚመከር:
የፊት መገጣጠሚያ ህመም ምን ይመስላል?
የአንድ ሰው ህመም ከፊት መገጣጠሚያዎች የሚመጣ መሆኑን የሚያመለክቱ በርካታ ምልክቶች አሉ። ሕመሙ ብዙውን ጊዜ ወደ መቀመጫዎች ሊሰራጭ በሚችል አከርካሪ ላይ በታችኛው ጀርባ ቀጥታ ስርጭት ፣ አሰልቺ ህመም ነው። በአንገቱ ውስጥ በትከሻዎች እና ከራስ ቅሉ ጀርባ ሊሰማ ይችላል
የወገብ ህመም ምን ይመስላል?
የቢሊያ ኮል ያለበት ሰው ከመካከለኛው እስከ ቀኝ የላይኛው የሆድ ክፍል ህመም ይሰማዋል። ሕመሙ ስለታም ፣ ጠባብ ወይም እንደ የማያቋርጥ የድካም ህመም ሊሰማው ይችላል። ኮሊክ ብዙውን ጊዜ ምሽት ላይ ይከሰታል ፣ በተለይም ከባድ ምግብ ከበሉ በኋላ። አንዳንድ ሰዎች ከእንቅልፍ በኋላ ይሰማቸዋል
ጥርሶች ሲፋጩ ህመም ምን ይመስላል?
በእንቅልፍ ወቅት መፍጨት ብዙውን ጊዜ ስለሚከሰት ፣ ብዙ ሰዎች ጥርሳቸውን ማፋጨታቸውን አያውቁም። ነገር ግን፣ ከእንቅልፍዎ ሲነቁ የማይደበዝዝ፣ የማያቋርጥ ራስ ምታት ወይም የመንጋጋ ህመም ገላጭ የብሩክሲዝም ምልክት ነው። እሱ ወይም እሷ እንደ የመንጋጋ ርህራሄ እና በጥርሶችዎ ላይ ከመጠን በላይ መድከም ላሉ የብሩክሲዝም ምልክቶች የእርስዎን አፍ እና መንጋጋ መመርመር ይችላሉ።
የ AC መገጣጠሚያ ህመም ምን ይመስላል?
የ AC የጋራ ጉዳት ምልክቶች በትከሻው አናት ላይ ህመም በከባድ ማንሳት ፣ በላይ እና በሰውነት እንቅስቃሴዎች ላይ ተባብሷል። እብጠት +/- ድብደባ። የትከሻ እንቅስቃሴ ማጣት። አንዳንድ ጊዜ ከባድ ፣ የሚታየው እብጠት በትከሻው አናት ላይ ሊኖር ይችላል ፣ ይህም የክላቪክ (የአንገት አጥንት) መፈናቀልን ያሳያል።
የ pericarditis ህመም ምን ይመስላል?
አጣዳፊ የ pericarditis የተለመደው ምልክት ሹል ፣ የደረት ህመም ፣ ብዙውን ጊዜ በፍጥነት ይመጣል። ቁጭ ብሎ ወደ ፊት ዘንበል ብሎ ሕመሙን ያቃልላል ፣ ወደ ታች ዝቅ ብሎ መተንፈስ ያባብሰዋል። አንዳንድ ሰዎች ህመሙን በደረታቸው ላይ እንደ አሰልቺ ህመም ወይም ግፊት አድርገው ይገልጹታል። የደረት ህመም እንደ የልብ ድካም ሊሰማው ይችላል