ጋዝ ለማለፍ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

ምልክቶች: እብጠት

እንደዚያው ፣ የታሰረ የጋዝ ህመም ለምን ያህል ጊዜ ሊቆይ ይችላል?

የሆድ ዕቃ ካለብዎ ለሐኪምዎ ይደውሉ ህመም እርስዎ ከሆነ 1 ሳምንት ወይም ከዚያ በላይ የሚቆይ ህመም ከ 24 እስከ 48 ሰአታት ውስጥ አይሻሻልም, እብጠት ከ 2 ቀናት በላይ የሚቆይ ከሆነ ወይም ከ 5 ቀናት በላይ ተቅማጥ ካለብዎት.

ከዚህ በላይ ፣ የታፈነው ጋዝ ምልክቶች ምንድናቸው? የጋዝ ወይም የጋዝ ህመም ምልክቶች ወይም ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ማቃጠል።
• ጋዝ ማለፍ.
• በሆድዎ ውስጥ ህመም, ቁርጠት ወይም የተሳሰረ ስሜት.
• በሆድዎ ውስጥ የሙሉነት ወይም የግፊት ስሜት (እብጠት)
• በሆድዎ መጠን ላይ የሚታይ ጭማሪ (ማዛባት)

ከዚህ ጎን ለጎን ፣ የታሰረ ጋዝን እንዴት ማስወገድ እችላለሁ?

ሃያ ውጤታማ ዘዴዎች ከዚህ በታች ተዘርዝረዋል

1. ይውጣ። በጋዝ መያዝ የሆድ እብጠት ፣ ምቾት እና ህመም ያስከትላል።
2. ሰገራ ይለፉ። የአንጀት እንቅስቃሴ ጋዝን ማስታገስ ይችላል።
3. በቀስታ ይበሉ።
4. ማስቲካ ማኘክን ያስወግዱ።
5. ገለባዎችን አይበሉ።
6. ማጨስን አቁም።
7. ካርቦን ያልሆኑ መጠጦችን ይምረጡ።
8. ችግር ያለባቸውን ምግቦች ያስወግዱ።

ራሴን እንዴት እደፋለሁ?

በአፍህ አየርን በመዋጥ እራስህን መቦርቦር እንደምትችል ሁሉ፣ አህያህ ውስጥ አየር በመውጣትና በማውጣት እራስህን ማናደድ ትችላለህ።

1. ጠፍጣፋ በሆነ ቦታ ላይ ተኛ እና እግሮችዎን ወደ ራስዎ ይጎትቱ።
2. ፊንጢጣዎን ያዝናኑ እና አየሩ ቀስ ብሎ ወደ ውስጥ እንዲገባ ያድርጉ።
3. የቡጢ ቦምብ አረፋ እስኪያገኝ ድረስ ያቆዩት።
4. እንበጣጠስ።