በትናንሽ አንጀት ውስጥ ማላብሶርሽን መንስኤው ምንድን ነው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

ይቻላል ምክንያቶች

ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች malabsorption ያስከትላል ሲንድሮም የሚከተሉትን ያጠቃልላል: ጉዳት አንጀት ከበሽታ ፣ ከእብጠት ፣ ከአሰቃቂ ሁኔታ ወይም ከቀዶ ጥገና። ለረጅም ጊዜ አንቲባዮቲክ መድኃኒቶችን መጠቀም. እንደ ሴላሊክ በሽታ፣ ክሮንስ በሽታ፣ ሥር የሰደደ የፓንቻይተስ በሽታ ወይም ሳይስቲክ ፋይብሮሲስ ያሉ ሌሎች ሁኔታዎች።

እዚህ ፣ የስብ አለመጣጣም ምልክቶች ምንድናቸው?

የጂአይኤስ ምልክቶች ከስብ ማቃለል ጋር የተዛመዱ¹:

• Steatorrhea.
• ማቅለሽለሽ.
• ሆድ ድርቀት.
• የሆድ ህመም.
• የሆድ እብጠት
• ተቅማጥ።

አንድ ሰው እንዲሁ ሊጠይቅ ይችላል ፣ የአንጀት አለመጣጣም ሊፈወስ ይችላል? በጉዳዩ ላይ ማላብሰርፕሽን , በዚህ ሂደት ውስጥ ብልሽት አለ በ አንጀት እንደዚህ ያሉ ንጥረ ነገሮች በትክክል አይዋጡም ፣ ይልቁንም በርጩማ በኩል ይወጣሉ። የዚህ አይነት ማላብሰርፕሽን በሽታው በሚፈታበት ጊዜ በሽታው ይጠፋል.

በተመሳሳይ ሁኔታ አንድ ሰው በትንሽ አንጀት ውስጥ መሳብ እንዴት እንደሚጨምር ሊጠይቅ ይችላል?

የተመጣጠነ ምግብን እንዴት እንደሚጨምር

1. በአንድ ምግብ ውስጥ የተለያዩ ምግቦችን ይመገቡ።
2. በቫይታሚን ሲ የበለፀጉ ምግቦችን ከብረት ጋር ያጣምሩ።
3. ከእያንዳንዱ ምግብ ጋር ጤናማ ቅባቶችን ያካትቱ።
4. ፕሮቢዮቲክ ይውሰዱ።
5. በምግብ ሰዓት ሻይ ከመጠጣት ይቆጠቡ.
6. ከካፌይን እና ከአልኮል እረፍት ይውሰዱ።
7. የጭንቀት ደረጃዎችን ያቀናብሩ።
8. ውሃ አፍስሱ።

Malabsorption ካለዎት ምን ይሆናል?

እርስዎ ሲሆኑ ጤናማ ምግብ መመገብ ፣ አንቺ ሰውነትዎ የቪታሚኖችን እና ማዕድናትን ጥቅሞች እንዲያገኝ ይጠብቁ። ነገር ግን አንድ ሁኔታ ይባላል ማላብሰርፕሽን ሲንድሮም ማለት ሰውነትዎ ከምግብ ውስጥ ብዙ ንጥረ ነገሮችን መውሰድ አይችልም ማለት ነው። አንቺ ብላ። ይህ የምግብ መፈጨት ችግር ይችላል እንደ እብጠት እና ተቅማጥ ያሉ ምልክቶችን ያስከትላል።