የሄምፕ ልብ ተቅማጥ ሊያስከትል ይችላል?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

የሄምፕ ዘሮች በመጠን ሲጠጡ ደህና ናቸው. ምክንያቱም የሄምፕ ዘሮች ከፍተኛ ስብ ፣ ድንገተኛ የስብ መጨመር ምክንያት ሆኗል ከፍተኛ መጠን በመብላት ሄምፕ ግንቦት ምክንያት የዋህ ተቅማጥ . የሄምፕ ዘሮች የፕሌትሌት መፈጠርን ይከለክላል እና ከፀረ -ተውሳክ መድኃኒቶች ጋር መስተጋብር ይፈጥራል ፣ ምክንያት ከፍተኛ የደም መፍሰስ አደጋ.

በተጓዳኝ ፣ የሄምፕ ልብዎች እንዲደክሙ ያደርጉዎታል?

ሙሉ የሄምፕ ዘሮች በቅደም ተከተል (1) 20% እና 80% የያዙ የሚሟሟ እና የማይሟሟ ፋይበር ጥሩ ምንጭ ናቸው። የማይሟሟ ፋይበር ለእርስዎ ብዙ ይጨምራል ሰገራ እና ይችላል መርዳት ምግብ እና ቆሻሻ በአንጀትዎ ውስጥ ያልፋሉ።

እንዲሁም የሄምፕ ልብዎች የ CBD ዘይት በውስጣቸው አላቸው? ቅባት አሲዶች ሄምፕ ዘይት (ኦሜጋ -3 እና ኦሜጋ -6) በጣም ጠቃሚ ከሆኑ የጤና ምክንያቶች አንዱ ነው ነው . እነዚህ አሲዶች ይችላል የእርጅና ምልክቶችን ለመቀነስ እና ለማሻሻል ይረዳል ልብ ጤና። ጀምሮ ብቻ ዘሮች በዚህ ሂደት ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላሉ ፣ የሄም ዘር ዘይት ይሠራል አይደለም CBD ይዘዋል እና/ወይም ሌላ ካኖቢኖይድስ።

በተመሳሳይም አንድ ሰው የሄምፕ የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድናቸው?

በአርኤክስ ዝርዝር መሰረት ሙሉ ሄምፕን በአፍ መውሰድ ብዙ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል፡-

• የጉሮሮ መበሳጨት.
• ተቅማጥ።
• ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ.
• Bradycardia (ቀስ ያለ የልብ ምት)
• የደም ግፊት (ከፍተኛ የደም ግፊት)

የሄምፕ ዘሮች ራስ ምታት ሊያስከትሉ ይችላሉ?

ሄምፕ ያደርጋል ከፍ ከፍ አያደርግዎትም ፣ ግን ሊሆን ይችላል እሰጥሃለሁ ሀ ራስ ምታት . ብትመገቡ የሄምፕ ዘሮች ከፍ ከማድረግ ተስፋ ጋር ፣ አያገኙም - እና እርስዎ ሊያገኙ ይችላሉ ራስ ምታት በምትኩ። ጥናቶች እንደሚያሳዩት ጠንካራ ማላከስ እንደወሰዱ ሊሰማዎት ይችላል የሄምፕ ዘር ጉልህ የሆድ ድርቀት-የመፈወስ ባህሪዎች እንዲኖሯቸው።