ኒያሲን የጡንቻ መኮማተርን ያመጣል?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

ጡንቻ ውጤቶች ኒያሲን የእርስዎን ችሎታ ሊጨምር ይችላል ጡንቻ መሰባበር. ያልተብራራዎት ከሆነ ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ይንገሩ ጡንቻ ህመም ፣ ህመም , ወይም ድክመት. የጉበት ውጤቶች: ኒያሲን ግንቦት ምክንያት የእርስዎ የጉበት ተግባር የላብራቶሪ ምርመራ ውጤት ያልተለመደ ከፍተኛ ነው።

ይህንን ከግምት ውስጥ በማስገባት የኒያሲን በጣም የተለመደው የጎንዮሽ ጉዳት ምንድነው?

የኒያሲን የተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች : ሙቀት፣ መቅላት ወይም ሹል ቆዳ። መለስተኛ መፍዘዝ ላብ ወይም ብርድ ብርድ ማለት። ማቅለሽለሽ ፣ መፍዘዝ ፣ ተቅማጥ።

በተመሳሳይ ፣ ኒያሲን የዓይን ችግርን ሊያስከትል ይችላል? ኒሲን እና OCULAR ተፅዕኖዎች። ብዙ ደራሲዎች ዘግበዋል። የዓይን ሕክምና ከተደረገ በኋላ የጎንዮሽ ጉዳቶች ኒያሲን . Fraunfelder et al. (5) 3 g ወይም ከዚያ በላይ የቀን ሪፖርት አድርጓል ኒኮቲኒክ አሲድ , ሊያስከትል ይችላል የደበዘዘ ራዕይ ፣ የዐይን ሽፋሽፍት እብጠት ፣ መርዛማ አምብሊዮፒያ ፣ ፕሮቶሲሲስ ፣ የዓይን መቅላት ወይም ቅንድብ መጥፋት ፣ ላዩን punctate keratitis እና ሲኤምኢ።

ከዚህ በተጨማሪ ኒያሲን የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉት?

ሌሎች ጥቃቅን የጎንዮሽ ጉዳቶች የ ኒያሲን የሆድ መረበሽ ፣ የአንጀት ጋዝ ፣ መፍዘዝ ፣ በአፍ ውስጥ ህመም እና ሌሎች ችግሮች ናቸው። በቀን ከ 3 ግራም በላይ በሚወስዱበት ጊዜ ኒያሲን ይወሰዳሉ ፣ የበለጠ ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶች canhappen።

በቀን 500mg ኒያሲን መውሰድ ደህና ነውን?

በጣም ከፍተኛ መጠን (ከ 1000 እስከ 2000 ሚ.ግ ቀን ) ኒያሲን ለከፍተኛ ኮሌስትሮል ሕክምና ሆኖ ያገለግላል። እነዚህ የበለጠ መጠን ያላቸው መጠኖች ኒያሲን በፊቱ እና በላይኛው አካል ላይ ኃይለኛ የመፍጨት ወይም “የመቧጨር” ስሜት ፣ ብዙውን ጊዜ ከ15-30 ደቂቃዎች በኋላ መውሰድ በአንፃራዊነት ትልቅ መጠን (ለምሳሌ 500 ሚ ).