PRI መተንፈስ ምንድነው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

90/90 PRI መተንፈስ ከፊኛ ወይም ገለባ ጋር

የ 90/90 አቀማመጥ መተንፈስ ልምምድ በምወስድበት ጊዜ የተማርኩት መልመጃ ነው። PRI Myokinematic Restoration ኮርስ. እስትንፋስ የጎድን አጥንቶችዎን ዝቅ በማድረግ እና በሳንባዎችዎ ውስጥ ያለውን አየር በሙሉ በማስወጣት ላይ በማተኮር በአፍዎ በኃይል ይወጡ።

በመቀጠልም አንድ ሰው ሊጠይቅ ይችላል ፣ “PRI የአካል ሕክምና” ምንድነው?

የድህረ ማገገም አቀማመጥ በአቀማመጥ ላይ የተመሰረተ አቀራረብ ነው። አካላዊ መድሃኒት. ተሟጋቾቹ የፖስታ መላመድን ፣ የመተንፈሻ አካላትን ተግባር እና ያልተመጣጠነ ዘይቤዎችን እንደሚያሻሽል ይናገራሉ። በአንዳንዶች ጥቅም ላይ ይውላል አካላዊ ሕክምና እና የአትሌቲክስ አሰልጣኞች.

በሁለተኛ ደረጃ መጥፎ አኳኋን የመተንፈስ ችግርን ሊያስከትል ይችላል? መተንፈስ ደረጃ ይችላል በእድሜ ፣ በክብደት ፣ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ መቻቻል እና በአጠቃላይ ጤና ይለያያሉ። ደካማ አቀማመጥ አስተዋጽኦ ያደርጋል መተንፈስ የስርዓተ-ጥለት ጉድለት. ይህ በተለምዶ በየቀኑ ለረጅም ሰዓታት ተቀምጠው በሚያሳልፉ ሰዎች ላይ ይታያል. የተጠጋጋ ትከሻዎች እና ወደፊት ጭንቅላት የአቀማመጥ ምክንያት ለማጥበብ በደረት ዙሪያ ያሉ ጡንቻዎች።

ይህንን በተመለከተ ዲያፍራምማቲክ መተንፈስ ምን ያደርጋል?

መተንፈስ ከሆድዎ ጋር ድያፍራምማቲክ መተንፈስ የ ሀ አይነት ነው። መተንፈስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ለማጠንከር ይረዳል ድያፍራም , እርስዎን የሚረዳ አስፈላጊ ጡንቻ መተንፈስ . ይህ መተንፈስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አንዳንድ ጊዜ ሆድ ተብሎም ይጠራል መተንፈስ ወይም ሆድ መተንፈስ.

የድህረ-ገጽታ ማገገም ውጤታማ ነው?

ፖስትራል እድሳት ( PRI ) መላውን አካል የሚያካትት የአካል ሕክምና ሕክምና ዓይነት ነው። ፖስትራል እድሳት ነው ውጤታማ ለአብዛኛዎቹ የጡንቻኮላክቶሌቶች ችግሮች የሕክምና አቀራረብ በተለምዶ በአካላዊ ቴራፒ ውስጥ ይታያል። Justin Kral፣ PT፣ PRC፣ ከ200 በታች የምስክር ወረቀት ካላቸው አንዱ ነው። ፖስትራል እድሳት ቴራፒስቶች.