ፕላክ ምንድን ነው እና እንዴት ነው የተፈጠረው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

ፕላክ በአፍህ ውስጥ ከሚቀላቀሉ የተረፈ የምግብ ቅንጣቶች እና ምራቅ የተሰራ ተለጣፊ ንጥረ ነገር ነው። ከምግብ በኋላ በደንብ ካልቦረሱ ፣ ይጀምራል ቅጽ እና በጥርሶችዎ ላይ ይገንቡ። ይህ ችግር ያለበት ነው ምክንያቱም ሰሌዳ ባክቴሪያዎችን ይይዛል ፣ ይህም ለጥርስ መበስበስ እና ለድድ በሽታ አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል።

በመቀጠል፣ አንድ ሰው፣ ፕላስተር እንዴት ነው የሚፈጠረው?

ሁሉም ሰው ያዳብራል ሰሌዳ ምክንያቱም ባክቴሪያዎች ያለማቋረጥ ናቸው መፍጠር በአፋችን. እነዚህ ባክቴሪያዎች ለማደግ በምግባችን እና በምራቅ ውስጥ የሚገኙትን ንጥረ ነገሮች ይጠቀማሉ። ፕላክ አሲዶቹ ከ በሚመጡበት ጊዜ ክፍተቶችን ያስከትላል ሰሌዳ ከተመገቡ በኋላ ጥርስን ማጥቃት. በተደጋጋሚ የአሲድ ጥቃቶች የጥርስ መስታወቱ ሊሰበር እና ክፍተት ሊፈጠር ይችላል.

እንዲሁም ፣ ከጣፋጭ ሰሌዳ እንዴት እንደሚወገድ? ንጣፍ በማቆም ታርታር ያቁሙ

1. በቀን ሁለት ጊዜ ፣ ሁለት ደቂቃዎችን በአንድ ጊዜ ይጥረጉ።
2. የሚመችዎትን የጥርስ ብሩሽ ይጠቀሙ።
3. ለስላሳ-ብሩሽ ብሩሽ ይጠቀሙ.
4. በማእዘን ይቦርሹ እና ድድዎን ያካትቱ።
5. ረጋ ያሉ፣ አጭር ጭረቶችን ይጠቀሙ።
6. የፍሎራይድ የጥርስ ሳሙና ይጠቀሙ።
7. ፍሎዝ በቀን አንድ ጊዜ።

እንደዚያ ከሆነ ፣ የታርጋ ዓላማ ምንድነው?

ፕላክ በጥርሶችዎ ላይ የሚገነባ እና በሚሊዮን የሚቆጠሩ ባክቴሪያዎችን የሚይዝ ለስላሳ ፣ የሚጣበቅ ፊልም ነው። ውስጥ ያሉት ባክቴሪያዎች ሰሌዳ በመቦረሽ እና በመቦርቦር አዘውትረው ካልተወገዱ የጥርስ መበስበስ እና የድድ በሽታ ያስከትላል።

ታርታር እንዲፈጠር የሚያደርጉት የትኞቹ ምግቦች ናቸው?

እና ጥርሶችዎን ካልቦረሹ ወይም ካልቦረሹት ፕላክዎ ጠንከር ያለ እና ይለወጣል ታርታር.

በቀን ቢያንስ ሁለት ጊዜ ጥርስዎን ከመቦረሽ እና የጥርስ ሀኪምን አዘውትሮ ከመቦረሽ እና ከመጎብኘት በተጨማሪ ከዚህ በታች ያሉትን ምግቦች ለማስወገድ ወይም ለመገደብ ይሞክሩ።

1. የበሰለ ከረሜላዎች።
2. ዳቦ.
3. አልኮል።
4. ካርቦናዊ መጠጦች።
5. በረዶ።
6. ሲትረስ።
7. ድንች ጥብስ.
8. የደረቁ ፍራፍሬዎች.