በታይሮይድ ውስጥ አረንጓዴ ሻይ መውሰድ እንችላለን?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

አረንጓዴ ሻይ በአጠቃላይ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ተብሎ ይታሰባል። ታይሮይድ ታካሚዎች. ሆኖም ፣ ብዙ ጥናቶች መጠቀማቸውን የሚጠቁሙ አንዳንድ ጥናቶች አሉ አረንጓዴ ሻይ በማውጣት መልክ ይችላል በ ላይ አሉታዊ ተጽእኖዎች አሉት ታይሮይድ የ TSH ደረጃን በከፍተኛ ሁኔታ ከፍ በማድረግ የ T3 እና T4 ደረጃዎችን በደም ውስጥ በመቀነስ።

እንዲሁም ተጠይቋል ፣ ለሃይፖታይሮይዲዝም ምን ሻይ ጥሩ ነው?

ካምሞሚል ሻይ ወደ ታች የተሳሰረ ታይሮይድ የካንሰር አደጋ።

ለውዝ ለታይሮይድ ጥሩ ነው? ለውዝ። ጥሬ ገንዘብ፣ ለውዝ , እና የዱባ ዘሮች በጣም ጥሩ የብረት ምንጮች ናቸው. ብቻ አይደሉም ሀ ጥሩ የብረት ምንጭ ፣ ግን እነሱ እርስዎን የሚደግፍ ሌላ ማዕድን በሴሊኒየም የበለፀጉ ናቸው ታይሮይድ . በየቀኑ ጥቂቶቹ ብቻ የሚፈልጉትን ሴሊኒየም ይሰጡዎታል።

በተመሳሳይ, የትኛው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለታይሮይድ ጥሩ ነው ብለው ይጠይቁ ይሆናል?

እንዲሁም Pilaላጦስ ወይም ረጋ ያለ ዮጋ ዋና ጡንቻዎችን ማሻሻል እና ከዚህ ጋር ሊዛመድ የሚችል የጀርባ እና የጭን ህመም ማስታገስ ይችላል ሃይፖታይሮዲዝም . ያላቸው ሰዎች ሃይፖታይሮዲዝም እንዲሁም ከጠንካራ ስልጠና ሊጠቅም ይችላል - መልመጃዎች እንደ ሳንባዎች ፣ እግሮች ከፍ ማድረግ እና ግፊት ማድረጊያ ወይም የክብደት ማሰልጠኛ ማሽኖችን የሚመለከቱ።

የታይሮይድ ዕጢን ለማስወገድ ምን ምግቦች አሉ?

ስለዚህ ካደረግክ የብራሰልስ ቡቃያህን መገደብ ጥሩ ሀሳብ ነው። ጎመን ፣ የአበባ ጎመን ፣ ጎመን ፣ ቀይ ሽንኩርት እና ቦክቺ ፣ ምክንያቱም ምርምር እነዚህን መፈጨት ይጠቁማል አትክልቶች ለመደበኛ የታይሮይድ ተግባር አስፈላጊ የሆነውን አዮዲን የመጠቀም ችሎታን ሊያግድ ይችላል።