የ sternoclavicular መገጣጠሚያ ምን ዓይነት እንቅስቃሴ ይፈቅዳል?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

ተግባር የስትሮክላቪኩላር መገጣጠሚያ ክላቭል በሦስት አውሮፕላኖች ውስጥ እንዲንቀሳቀስ ያስችለዋል ፣ በተለይም በአንትሮፖስቴሪየር እና በቋሚ አውሮፕላኖች ውስጥ ፣ ምንም እንኳን የተወሰኑት ማሽከርከር እንዲሁም ይከሰታል። የእንቅስቃሴ መግለጫ ይሆናል ከፍታ እና የመንፈስ ጭንቀት.

በቀላሉ ፣ በ sternoclavicular መገጣጠሚያ ላይ ምን እንቅስቃሴዎች ይከሰታሉ?

እንቅስቃሴዎች በውስጡ sternoclavicular የጋራ በሶስት መጥረቢያዎች ዙሪያ ይቻላል -የክላቪክላር ከፍታ እና የመንፈስ ጭንቀት ይከሰታሉ በ anteroposterior ዘንግ ዙሪያ. ክላቪኩላር ማራዘሚያ - የክላቭል የኋለኛው ጫፍ ወደ ፊት ወደፊት ይንቀሳቀሳል, እና ወደኋላ መመለስ - የኋለኛው ጫፍ ወደ ኋላ, በቋሚ ዘንግ ዙሪያ.

እንዲሁም አንድ ሰው፣ ክላቭል እንዴት ይንቀሳቀሳል? ምንም ጡንቻ አጥንቶችን አያገናኝም ተንቀሳቀስ መገጣጠሚያዎች. ጡንቻዎች የትኛው ተንቀሳቀስ scapula ያስከትላል clavicle ን ማንቀሳቀስ . ሁሉም የ scapula እንቅስቃሴ በሁለቱም ጫፎች ላይ በመገጣጠም ውስጥ እንቅስቃሴን ያካትታል ክላቭል . በሁሉም የስካፕላር እንቅስቃሴ ውስጥ ፣ ንዑስ ክላቪየስ ጡንቻን ያረጋጋል ክላቭል በመሃል እና ወደ ታች በመሳል።

በተመሳሳይም የስትሮክላቪኩላር መገጣጠሚያውን እንዴት ማረጋጋት ይቻላል?

ስቴሮኖክቪካል የጋራ መለያየት መልመጃዎች

1. የደረት መዘርጋት - እጆችዎን ከጀርባዎ ይያዙ እና እጆችዎን ከሰውነትዎ ያንሱ።
2. የትከሻ መታጠፍ፡- ክንዶችዎን በጎንዎ ላይ ተንጠልጥለው ይቁሙ።
3. ስካፕሽን፡ እጆቻችሁን በጎን በኩል እና በክርንዎ ቀጥ አድርገው ይቁሙ።

የስትሮክላቪኩላር ምን ዓይነት የሲኖቪያል መገጣጠሚያ ነው?

የ የስትሮክላቪኩላር መገጣጠሚያ ( የ SC መገጣጠሚያ ) የተገነባው ከ clavicle መካከለኛ ገጽታ እና ከ sternum manubrium ገለፃ ነው። ከአራቱ አንዱ ነው። መገጣጠሚያዎች የትከሻ ኮምፕሌክስን ያቀናበረ. የ የ SC መገጣጠሚያ በአጠቃላይ እንደ አውሮፕላን ዘይቤ ይመደባል የሲኖቪያል መገጣጠሚያ , እና ፋይብሮካርቴጅጅ አለው መገጣጠሚያ ዲስክ።