ዝርዝር ሁኔታ:

ያለ ማስታወክ መንቀጥቀጥ ይችላሉ?
ያለ ማስታወክ መንቀጥቀጥ ይችላሉ?

ቪዲዮ: ያለ ማስታወክ መንቀጥቀጥ ይችላሉ?

ቪዲዮ: ያለ ማስታወክ መንቀጥቀጥ ይችላሉ?
ቪዲዮ: ያለ መድሀኒት የደም ግፊት/ብዛትን የምንቆጣጠርበት 10 መፍትሄዎች |10 ways to control blood pressure with out medications 2024, ሀምሌ
Anonim

አንቺ ግንቦት አላቸው ነበረው ካለብዎት መንቀጥቀጥ በጭንቅላቱ ፣ በአንገቱ ወይም በአካል ላይ ተጽዕኖ ካሳደረ በኋላ ከሚከተሉት ምልክቶች አንዱ - በጭንቅላቱ ውስጥ የግፊት ስሜት። መፍዘዝ ወይም ሚዛናዊ ያልሆነ። ማቅለሽለሽ ወይም ከ ጋር ያለ ማስታወክ.

ይህንን ከግምት ውስጥ በማስገባት ሁል ጊዜ በጭንቀት ይንቀጠቀጣሉ?

ማቅለሽለሽ ወይም ማስታወክ - እያለ ማስታወክ ጉዳቱ ከደረሰ በኋላ ወዲያውኑ የከፋ የነርቭ ጉዳት ምልክት ሊሆን ይችላል ፣ ብዙ ሰዎች የማቅለሽለሽ ስሜት ይሰማቸዋል እና ማስታወክ በቀናት ውስጥ ፣ እና አንዳንድ ጊዜ ሳምንታት ፣ ሀ መንቀጥቀጥ . አንዳንድ ጊዜ ይህ ከ vestibular dysfunction ጋር ይዛመዳል, ነገር ግን ከማይግሬን ጋር ሊዛመድ ይችላል.

እንዲሁም ይወቁ ፣ ለጭንቀት መንቀጥቀጥን እንዴት ማረጋገጥ እችላለሁ? መንቀጥቀጥን ለመመርመር የጤና እንክብካቤ አቅራቢው የሚከተሉትን ያደርጋል

  1. የጭንቅላት ጉዳት እንዴት እና መቼ እንደተከሰተ ይጠይቁ.
  2. ስለ ምልክቶች ይጠይቁ።
  3. የሙከራ ማህደረ ትውስታ እና ትኩረት።
  4. የአካል ምርመራ እና የሙከራ ሚዛን ፣ ቅንጅት እና ሀሳቦችን ይገምግሙ።

እንዲሁም ይወቁ ፣ የመረበሽ ምልክቶች ሊዘገዩ ይችላሉ?

አዎ, ምልክቶች የ መንቀጥቀጥ ይችላል። መሆን ዘግይቷል (ምንም እንኳን በጣም አልፎ አልፎ ቢሆንም)። አንዳንድ ሕመምተኞች ከእነሱ ምንም አሉታዊ ውጤቶች አይሰማቸውም መንቀጥቀጥ . ወይም ፣ ጥቂት ሊኖራቸው ይችላል ምልክቶች ያ መፍትሄ (እንደ ራስ ምታት) ፣ ከዚያ በኋላ አዲስ ምልክቶች (እንደ መጨናነቅ ወይም ቁጣ)።

መንቀጥቀጥ በሚኖርበት ጊዜ ምን ማድረግ የለብዎትም?

እረፍት (ከጭንቀት በኋላ ለ 1-2 ቀናት)

  1. ቤት ውስጥ ዘና ይበሉ.
  2. በማያ ገጹ ጊዜ ላይ ያስወግዱ ወይም ይቀንሱ።
  3. አይነዱ።
  4. ወደ ሌላ የጭንቅላት ጉዳት ሊያደርሱ ከሚችሉ ሁሉንም ስፖርቶች እና ማናቸውንም እንቅስቃሴዎች (እንደ ከጓደኞችዎ ጋር መጨናነቅ፣ ወይም ብስክሌት መንዳት ወይም ስኬተቦርድ ያሉ) ያስወግዱ።
  5. እንቅልፍ ፦

የሚመከር: