የአንጀት ቁስልን እንዴት ይይዛሉ?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

የሚከተሉትን ካደረጉ ከሆድ ቁስለት ህመም እፎይታ ሊያገኙ ይችላሉ-

1. ጤናማ አመጋገብ ይምረጡ።
2. ፕሮባዮቲኮችን የያዙ ምግቦችን ግምት ውስጥ ያስገቡ።
3. ወተትን ለማስወገድ ያስቡ.
4. የህመም ማስታገሻዎችን ለመቀየር ያስቡ።
5. ጭንቀትን ይቆጣጠሩ።
6. አታጨስ።
7. አልኮልን ይገድቡ ወይም ያስወግዱ.
8. በቂ እንቅልፍ ለማግኘት ይሞክሩ።

ከዚህ ጎን ለጎን ፣ በአንጀት ውስጥ ቁስልን የሚያመጣው ምንድን ነው?

በተለምዶ የ አንጀት በመደበኛነት ያስቀምጣል አንጀት በሆድ አሲድ እና በምግብ መፍጫ ጭማቂዎች ምክንያት ከመጎዳቱ. ይህ የመከላከያ ሽፋን ከተበላሸ, የሆድ አሲዶች ግድግዳዎችን ሊጎዱ ይችላሉ አንጀት እና ምክንያት ሀ ቁስለት . ሊያገኙ ይችላሉ ቁስለት መቼ፡- ሄሊኮባክተር ፓይሎሪ (ኤች.

የአንጀት ቁስለት ለመፈወስ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል? ያልተወሳሰበ የጨጓራ ቁስለት ይወስዳል እስከ ሁለት ወይም ሦስት ወር ድረስ ፈውስ ሙሉ በሙሉ። የ duodenal ቁስሎች ይወሰዳሉ ወደ ስድስት ሳምንታት ያህል ፈውስ . ሀ ቁስለት ይችላል ለጊዜው ፈውስ ያለ አንቲባዮቲክስ. ግን ነው። ለ ቁስለት ለመድገም ወይም ለሌላ ቁስለት በአቅራቢያው ለመመስረት ፣ ባክቴሪያዎቹ ካሉ ናቸው። አልተገደለም።

በዚህ ምክንያት የአንጀት ቁስለት ምልክቶች ምንድናቸው?

ሌሎች የተለመዱ ቁስሎች ምልክቶች እና ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• በሆድ ውስጥ አሰልቺ ህመም።
• ክብደት መቀነስ.
• በህመም ምክንያት መብላት አለመፈለግ።
• ማቅለሽለሽ ወይም ማስታወክ.
• እብጠት.
• በቀላሉ የመሙላት ስሜት።
• ድብደባ ወይም አሲድ መመለስ።
• በደረት ውስጥ የሚቃጠል ስሜት (ቃጠሎ)

ቁስልን የሚያረጋጉ የትኞቹ ምግቦች ናቸው?

እነዚህን ምግቦች ወደ አመጋገብዎ ስለማከል ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ-

• ፍሎቮኖይድስ። ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ፍላቮኖይዶች፣ ባዮፍላቮኖይድ በመባልም የሚታወቁት፣ ለጨጓራ ቁስለት ውጤታማ የሆነ ተጨማሪ ሕክምና ሊሆን ይችላል።
• Deglycyrrhizinated licorice.
• ፕሮባዮቲክስ.
• ማር.
• ነጭ ሽንኩርት.
• ክራንቤሪ.
• ማስቲክ።
• 8. ፍራፍሬዎች, አትክልቶች እና ጥራጥሬዎች.