የተጎዳ scapula እንዴት ነው የሚይዘው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

ዓላማው እ.ኤ.አ. ሕክምና የትከሻውን ተግባር ለመጠበቅ ነው። አብዛኛዎቹ የአካል ክፍሎች ስብራት scapula ናቸው። መታከም ያለ ቀዶ ጥገና. በረዶ ለማበጥ ጥቅም ላይ ይውላል, እና የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶች ህመምን ለመቆጣጠር ያገለግላሉ. ህመሙ እስኪወገድ ድረስ ትከሻው በትከሻ ወንጭፍ ውስጥ ለ 3-4 ሳምንታት አይንቀሳቀስም.

በቀላሉ ፣ የተሰበረ ቅርፊት ምን ያህል ያሠቃያል?

የ Scapula ስብራት ምልክቶች ይህ ህመም ብዙ ጊዜ: ወዲያውኑ. በላይኛው ጀርባ ላይ የተተረጎመ ፣ በመላ የትከሻ ምላጭ , እና / ወይም በትከሻው አናት ላይ. በክንድ እንቅስቃሴ ወይም በጥልቅ እስትንፋሶች በመባባስ ፣ ምክንያቱም የደረት ግድግዳ እንቅስቃሴ መንስኤ ሊሆን ይችላል የተሰበረ ስካፕላ ለ መንቀሳቀስ.

እንዲሁም አንድ ሰው ሊጠይቅ ይችላል, የተሰበረ scapula ለመፈወስ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል? 6 ሳምንታት

እንዲያው፣ ለ scapula ጉዳት ምን ታደርጋለህ?

አብዛኞቹ ስብራት የ scapula ይችላል ያለ ቀዶ ጥገና ሕክምና። ሕክምና በወንጭፍ ወይም በትከሻ የማይነቃነቅ፣ በረዶ እና ህመም መድሃኒቶች. ወንጭፉ ብዙውን ጊዜ በመጀመሪያዎቹ ሁለት ሳምንታት ውስጥ ለምቾት እንዲቆይ ይደረጋል እና ከዚያ በኋላ የትከሻው የእንቅስቃሴ መጠን ይጨምራል።

scapulaህን እንደሰበርክ እንዴት ታውቃለህ?

የተለመደ ምልክቶች የ scapular ስብራት ከትከሻው ጀርባ እና በላይኛው ጀርባ ላይ ርህራሄን ፣ ትከሻውን የሚያንቀሳቅሰው ክንድ ማንሳት እና ህመም መጎዳትን ሊያካትት ይችላል መቼ ነው። ጥልቅ ትንፋሽ መውሰድ. በአከባቢው አካባቢ እብጠት ሊኖር ይችላል የትከሻ ምላጭ , እና ከጊዜ በኋላ በዚህ አካባቢ ላይ ቁስሎች ይዳብራሉ.