ለዓይኖች የ Ayurvedic ሕክምና ምንድነው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

ያሽቲማዱ ያሽቲማዱሁ (ሊቅ) ሌላ ጥንታዊ ነው Ayurvedic ዕፅዋት ድሮ ነበር ማከም የተለያዩ በሽታዎች ፣ እሱ የማይታወቅ ፣ ገንቢ እና ፈውስ። ውጤቱ ለደረቁ ሁኔታዎች የተሻለ ነው። አይኖች . ያሽቲማዱሁ የማጠናከሪያ ችሎታ አለው አይኖች እንዲሁም የደም ሥሮችን ማጽዳት እና መመገብ.

በተመሳሳይ ሁኔታ በቤት ውስጥ ዓይኖቼን በተፈጥሮ እንዴት ማከም እችላለሁ?

ራዕይን በተፈጥሮ ለማሻሻል የሚረዱ መድሃኒቶች

1. በአንቲኦክሲደንትስ እና በቫይታሚን ኤ የበለፀገ ሚዛናዊ እና ጤናማ አመጋገብ ይበሉ።
2. በቂ እንቅልፍ ያግኙ።
3. አዘውትሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ።
4. ዓይኖችዎን ከፀሀይ ይጠብቁ.
5. የዓይን ጉዳት ሊያስከትል የሚችል ማንኛውንም ነገር ሲያደርጉ የዓይን መከላከያ ያድርጉ።
6. ከማያ ገጽ ጊዜ እረፍት ይውሰዱ።
7. መደበኛ የዓይን ምርመራዎችን ያግኙ.

እንዲሁም የትኞቹ ዕፅዋት ለዓይን ጥሩ ናቸው? የአይን ብርሃን፡ ይህ ሣር ማሳከክን ለማስታገስ ይረዳል አይኖች እና conjunctivitis. በአውሮፓ ውስጥ ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ውሏል. Gingko Biloba: ይህ ሣር እንደ ሴሬብ-አከርካሪ አስፋፊ በመሆን የግላኮማ እና የማኩላር ማሽቆልቆል አደጋዎችን ሊቀንስ ይችላል። ፌንል፡- ፌንል በተለይ ለውሃ እና ለሚያቃጥል ጠቃሚ ነው ተብሏል። አይኖች.

ደካማ የዓይን እይታን ለመፈወስ ፈጣኑ መንገድ ምንድነው?

1. ያድርጉ - ዓይኖችን ለመጠገን ስለሚረዱ በቫይታሚን ኤ ፣ በቫይታሚን ሲ ፣ በሉቲን እና በቤታ ካሮቲን የበለፀጉ ምግቦችን ይመገቡ ፣ እንደ የኮድ ጉበት ዘይት ፣ ስኳር ድንች ፣ ቅቤ ፣ ፓፓያ ፣ ብሉቤሪ ፣ አፕሪኮት እና ወይን።
2. አትበል: አረንጓዴዎችን አይ በል, ልጆች!
3. ትንሽ እረፍት ያግኙ።
4. አድርግ፡ በቂ እረፍት አድርግ፣ ምክንያቱም እንቅልፍ ከመጠን በላይ የሰራ የዓይን ጡንቻዎች ሙሉ በሙሉ ዘና እንዲሉ ስለሚያደርግ ነው።

Triphala ለዓይኖች ጥሩ ነውን?

አጠቃቀም ትሪፋላ ካሻያ (የ መረቅ ትሪፋላ ) ወይም ትሪፋላ ቹርና ( ትሪፋላ ዱቄት) ከማር ወይም ከጊም ጋር ለዓይኖች ጠቃሚ . ማድረግ አይን በመደበኛነት ይታጠቡ ትሪፋላ ካሳያ (ዲኮክሽን ትሪፋላ ) ከመጀመሪያው ጀምሮ ሁሉንም ያጠፋል አይን በሽታዎችን መከላከል እና መከላከል አይኖች.