በስራ ቦታ እንባዎችን እንዴት ይቆጣጠራሉ?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

ለመከላከል ጭንቅላትዎን በትንሹ ወደ ላይ ያዙሩት እንባ ከመውደቅ። የ እንባ ፊትዎ ላይ እንዳይወርዱ ከዩሪኢላይድዎ ግርጌ ይሰበስባል። ይህ ፍሰቱን ሊያቆም ይችላል እንባ እና ትኩረትዎን ያዙሩ። በአውራ ጣት እና በጠቋሚ ጣት መካከል ራስዎን ቆዳ ላይ ቆንጥጠው - ህመሙ ከማልቀስ ሊያደናቅፍዎት ይችላል።

ከዚህም በላይ በሥራ ላይ ማልቀስ እንዴት ይቆጣጠራሉ?

ማልቀስ ለማቆም 7 መንገዶች (ወይም ቢያንስ መራቅ ወይም መዘግየት)

1. በረጅሙ ይተንፍሱ.
2. ምላስዎን ፣ ቅንድብዎን ወይም ጡንቻዎችዎን ይጠቀሙ።
3. እረፍት ይውሰዱ እና ከሁኔታው ይራቁ።
4. የሚያስለቅሱዎትን ሃሳቦች ያቁሙ (ይህ አንዳንድ ልምምድ ይወስዳል)
5. በአንድ ፊልም ውስጥ ተዋናይ እንደሆንክ አድርገህ አስብ።

በቀላሉ የሚያለቅስ ሰው ምን ይሉታል ብሎ ሊጠይቅ ይችላል። የሚያለቅስ ሰው ነው የሚያለቅስ ሰው በጣም በቀላሉ እና ብዙ ያጉረመርማል። ከሆነ አንቺ ወጣት ሹም ይኑርዎት ፣ አንቺ ምናልባት ተብሎ ይጠራል እሷ ከጊዜ ወደ ጊዜ እያለቀሰች ህፃን። አንቺ ሊፈተን ይችላል የሆነ ሰው ይደውሉ ስሜታቸው በጣም ነው። በቀላሉ ተጎድቷል፣ ማን በጣም ስሜታዊ እና እንባ ለማፍሰስ ፈጣን የሆነ፣ የሚያለቅስ ህፃን።

በተጨማሪም ፣ ያለ ምክንያት ማልቀስ ማቆም ካልቻሉ ምን ማለት ነው?

በድንገት ከቁጥጥር ውጭ የሆነ ማልቀስ , ሳቅ, ወይም ስሜት ቀስቃሽ ስሜት pseudobulbaraffect (PBA) የሚባል ሁኔታ ምልክት ሊሆን ይችላል. PBA በአካል ክፍሎች ላይ ከሚደርስ የአካል ጉዳት ረብሻ ጋር የተዛመደ ያለፈቃድ የነርቭ ሁኔታ ነው ያንተ የሚቆጣጠር አንጎል ያንተ ስሜቶች.

ፍቅር ከሠራሁ በኋላ ለምን አለቅሳለሁ?

ከድህረ ወሊድ dysphoria ያጋጠማቸው ሴቶች ሊያድጉ ይችላሉ ፣ ማልቀስ ወይም ጭንቀት ወይም ጠበኝነት ይሰማዎታል የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከተፈጸመ በኋላ .አንድ ተመራማሪ PCD እንደ ብስጭት እና “ምክንያት የሌለው እንደሆነ ገልፀውታል። ማልቀስ ” በኋላ ወሲብ ወይም አኖጋግዝም ፣ ግን ሌሎች በልጅነት ወሲባዊ በደል እና በአዋቂነት PCD መካከል ያለውን ደካማ ትስስር እየመረመሩ ነው።