ከስኳር ነፃ የሆነ ሳል ጠብታዎች የጥርስ መበስበስን ያስከትላሉ?
ከስኳር ነፃ የሆነ ሳል ጠብታዎች የጥርስ መበስበስን ያስከትላሉ?

ቪዲዮ: ከስኳር ነፃ የሆነ ሳል ጠብታዎች የጥርስ መበስበስን ያስከትላሉ?

ቪዲዮ: ከስኳር ነፃ የሆነ ሳል ጠብታዎች የጥርስ መበስበስን ያስከትላሉ?
ቪዲዮ: Ethiopia: የጥርስ መቦርቦርን ማከሚያ ዘዴዎች 2024, ሰኔ
Anonim

በያንዳንዱ ከ 10 እስከ 15 ካሎሪ ሊኖራቸው ይችላል ጣል ! እንደ ሳል ነጠብጣቦች ቀስ ብለው ይሟሟሉ ፣ በስኳር ይጠቡታል ፣ አቅልጠው - ምክንያት ባክቴሪያዎች. ስኳር ውስጥ መጨነቅ ብቸኛው ንጥረ ነገር አይደለም ሳል ነጠብጣቦች . ለሲትሪክ አሲድ ተደጋጋሚ መጋለጥ እንዲሁ ይችላል ጥርስን ያስከትላል ለመቅለጥ ኢሜል።

በተመሳሳይም, ሳል ጠብታዎች የጥርስ መበስበስን ሊያስከትሉ ይችላሉ?

አብዛኛዎቹ የምርት ስሞች ሳል ነጠብጣቦች ከፍተኛ የስኳር መጠን ይይዛል። ስለዚህ እራስዎን በተደጋጋሚ የሚጠቀሙ ከሆነ ሳል ነጠብጣቦች ወይም ሌሎች የሎዛንጅ ዓይነቶች, በደንብ መቦረሽዎን ያረጋግጡ. ከመድኃኒት ወይም ከከረሜላ የሚወጣ ስኳር፣ የጥርስ መበስበስ ሊያስከትል ይችላል . ቀደም ብለን እንደጠቀስነው ሁሉም የስኳር ንጥረ ነገሮች ይችላል ይመራል የጥርስ መበስበስ.

እንዲሁም ስኳር ነፃ ለጥርሶችዎ የተሻለ ነው? ማስቲካ ማኘክ ስኳር - ፍርይ ሙጫ በእውነቱ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ጥርሶችዎን በተለይም ከምግብ በኋላ መቦረሽ እና መፍጨት ካልቻሉ። ያ ማለት አንዳንድ ሰው ሰራሽ ጣፋጮች ናቸው የተሻለ ከሌሎች ይልቅ። ማኘክ ስኳር - ፍርይ ድድ ከምግብ በኋላ ወዲያውኑ ሊሻሻል ይችላል። ያንተ የጥርስ ጤና እና የጥርስ መቦርቦርን ለመከላከል ይረዳል.

በተጨማሪም ከስኳር ነፃ የሆኑ መጠጦች የጥርስ መበስበስን ያስከትላሉ?

ከስኳር ነፃ የሆኑ መጠጦች ይችላሉ አሁንም ጉዳት ጥርሶች . ውስጥ ስኳር - ነፃ መጠጦች ፣ ፎስፈረስ እና ሲትሪክ አሲድ ይችላል ኤንሜልን ይልበሱ ጥርሶች ” በማለት ተናግሯል። እያለ ስኳር - ነጻ መጠጦች ይሆናል በቀጥታ አይመራ ጉድጓዶች ፣ የኢሜል መዳከም ሊያስከትል ይችላል የችግሮች አስተናጋጅ ።

በቀን ውስጥ ስንት አዳራሾች ሊኖሩኝ ይችላሉ?

አዳራሾች ቫይታሚን ሲ - ዕድሜያቸው ከ 6 ዓመት በላይ የሆኑ አዋቂዎችና ልጆች - አንድ ጠብታ በአፍ ውስጥ ቀስ ብለው ይፍቱ። ከፍተኛው 2 ጠብታዎች በ ቀን.

የሚመከር: