Suboccipital ምንድን ነው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

የ suboccipital ጡንቻዎች በአካባቢያቸው ወደ ማጠቃለያው የተገለጹ የጡንቻዎች ቡድን ናቸው። ሱቦሲሲታል ጡንቻዎች ከ occipital አጥንት በታች ይገኛሉ. እነዚህ ከአጥንት አጥንት በታች አራት ጥንድ ጡንቻዎች ናቸው ፤ ሁለቱ ቀጥ ያሉ ጡንቻዎች (ቀጥታ) እና ሁለቱ oblique ጡንቻዎች (obliquus). ጡንቻዎቹ ተሰይመዋል።

በውጤቱም ፣ የሱቦክቲክ ህመም ምንድነው?

በጣም ከተለመዱት ራስ ምታት አንዱ ነው suboccipital ራስ ምታት. የራስ ቅሉ መሠረት የጡንቻዎች ቡድን አለ ፣ suboccipital ጡንቻዎች ፣ ይህም ራስ ምታት ሊያስከትል ይችላል ህመም ለብዙ ሰዎች። መቼ suboccipital ጡንቻዎች ወደ spasms ውስጥ ይገባሉ በ ውስጥ የሚጓዙትን ነርቮች ያጠምዳሉ suboccipital ክልል.

አንድ ሰው እንዲሁ ፣ ‹Suboccipital release› ምንድነው? ሕክምና - የሱቦክሲፒታል መልቀቅ . በማኅጸን አከርካሪ አከርካሪ ፣ በተለይም በላይኛው አንገት ላይ ፣ ለስላሳ ሕብረ ሕዋሳት ውጥረትን ለመቀነስ ይህ ለስላሳ ሕብረ ሕዋስ ዘዴ ተገቢ ነው። suboccipital የአከርካሪው ገጽታ.

በተጨማሪም ፣ ጥብቅ የ Suboccipital ጡንቻዎችን የሚያመጣው ምንድነው?

የ suboccipital ጡንቻዎች እንደ የዓይን ግፊት ፣ አዲስ የዓይን መነፅር በመልበስ ፣ በኮምፒተር የሥራ ቦታ ደካማ ergonomics ፣ ጥርሶቹን መፍጨት ፣ የአቀማመጥ አኳኋን እና በአሰቃቂ ሁኔታ (እንደ የግርፋት ጉዳት) በመሳሰሉ ምክንያቶች በተለምዶ ውጥረት እና ርህራሄ ይሆናሉ።

የሱቦክሲፒታል ህመምን እንዴት ይያዛሉ?

ኦክሲፒታል መለቀቅ፣ ጡንቻን የሚያዝናኑ፣ NSAIDs እና ማሳጅ ለአንዳንድ ሰዎች የ NSAIDs ወግ አጥባቂ እንክብካቤ ክፍለ ጦር፣ ጡንቻዎችን የሚያዝናኑ እና መታሸት ለማግኘት የሚያስፈልጋቸው ብቻ ይሆናል። ህመም እፎይታ እና ጥሩ የሌሊት እንቅልፍ።