በስነ -ልቦና ውስጥ የመጀመሪያ ደረጃ ግምገማ ምን ማለት ነው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-11-26 07:56

የመጀመሪያ ደረጃ ግምገማ ነው። አንድ ጊዜ የሚከሰተውን የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ሂደት ነው። አንድ ክስተት እንደሆነ ይገመግማል ነው። አስጨናቂ እና ለእሱ አስፈላጊ። በዚህ ደረጃ, ውሳኔ ነው። ዝግጅቱ አደጋን ያስከትላል ወይም አለመሆኑን በተመለከተ ፣ ያደርጋል ጉዳት ወይም ኪሳራ ያስከትላል፣ ወይም ተግዳሮትን ያቀርባል።

ታዲያ፣ በስነ-ልቦና ውስጥ የመጀመሪያ ደረጃ ግምገማ ምንድን ነው?

የመጀመሪያ ደረጃ ግምገማ ማስፈራራት ወይም ዕድል መሆንን ጨምሮ አንድ ክስተት ለአንድ ሰው ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ መገምገም ነው። ሁለተኛ ደረጃ ግምገማ ከዚያም አንድ ሰው ሁኔታውን ለመቋቋም ወይም ለመጠቀም ያለውን ችሎታ ግምት ውስጥ ያስገባል.

በሁለተኛ ደረጃ ፣ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ግምገማ ጽንሰ -ሀሳብ ምንድነው? ይህ ንድፈ ሃሳብ , በመባል የሚታወቅ የግምገማ ንድፈ ሐሳብ , ለሁኔታዎች ያለን ስሜታዊ ምላሾች ሁኔታው እንደተከሰተ ከኛ ትርጓሜ ጋር በቀጥታ የተሳሰሩ ናቸው.

በተጨማሪም ማወቅ, በሳይኮሎጂ ውስጥ ግምገማ ምንድን ነው?

ግምገማ ንድፈ ሀሳብ ንድፈ ሀሳብ ነው ሳይኮሎጂ ስሜቶች ከግምገማዎቻችን የተወሰዱ ናቸው ( ግምገማዎች ወይም ግምቶች) በተለያዩ ሰዎች ላይ የተወሰኑ ምላሾችን የሚያስከትሉ ክስተቶች. በመሠረቱ, የእኛ ግምገማ የአንድ ሁኔታ ሁኔታ በዚህ ላይ የተመሠረተ ስሜታዊ ወይም ስሜታዊ ምላሽ ያስከትላል ግምገማ.

የጭንቀት ሁለተኛ ደረጃ ግምገማ ምንድነው?

የሁለተኛ ደረጃ ግምገማ አንድ ሰው እንዴት መቋቋም እንዳለበት ሲያውቅ የሚከሰተው የግንዛቤ ሂደት ነው አስጨናቂ ክስተት. በዚህ ሂደት ውስጥ አንድ ሰው ምን ዓይነት የመቋቋሚያ አማራጮች እንዳሉ ይወስናል.