የ ACT ሕክምና ይሠራል?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

የ 2009 ሜታ-ትንተና ያንን አገኘ ACT ከአብዛኛዎቹ ችግሮች (ከጭንቀት እና ድብርት በስተቀር) ከፕላሴቦ እና "እንደተለመደው የሚደረግ ሕክምና" የበለጠ ውጤታማ ነበር ነገር ግን ከ CBT እና ከሌሎች ባህላዊ ሕክምናዎች የበለጠ ውጤታማ አልነበረም። ውጤታማነቱ እንደ የግንዛቤ ባህሪ ካሉ ባህላዊ ህክምናዎች ጋር ተመሳሳይ ነው። ሕክምና (CBT)።

በተመሳሳይ መልኩ ተቀባይነት እና ቁርጠኝነት ሕክምና ውጤታማ ነው?

ዳራ እና ዓላማዎች ተቀባይነት እና ቁርጠኝነት ሕክምና ( ACT ) የወጣት የስነ -ልቦና ሕክምና አቀራረብ ነው። ባህላዊ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ባህሪን ያሰፋዋል ሕክምና (ሲ.ቢ.ቲ.) በተለይ በአስተሳሰብ እና ዋጋ ባለው አኗኗር። የሚገኙ የምርምር ውጤቶች ያመለክታሉ ACT ከቁጥጥር ሁኔታዎች ጋር ሲነፃፀር በአጠቃላይ ውጤታማ መሆን.

በመቀጠል፣ ጥያቄው ተቀባይነት እና ቁርጠኝነት ሕክምና ለምን ይሠራል? የመቀበል እና የቁርጠኝነት ሕክምና ( ACT ) ሰዎች ለእነርሱ ከመታገል ወይም ከጥፋተኝነት ስሜት ይልቅ ሃሳባቸውን እና ስሜታቸውን እንዲቀበሉ ያበረታታል። ACT ሥነ ልቦናዊ ተለዋዋጭነትን ያዳብራል እና የባህሪ አይነት ነው። ሕክምና የማሰብ ችሎታን ከራስ ልምምድ ጋር ያዋህዳል. መቀበል.

ስለዚህ፣ የACT ሕክምና ለምን ጥቅም ላይ ይውላል?

ሲሆን ነው። ጥቅም ላይ የዋለው ACT ነበር ጥቅም ላይ ውሏል በሥራ ቦታ ውጥረትን ለማከም ፣ ጭንቀትን ለመፈተሽ ፣ ለማህበራዊ የጭንቀት መዛባት ፣ ለዲፕሬሽን ፣ ለከባድ-አስገዳጅ ዲስኦርደር እና ለሥነ-ልቦና ችግር ውጤታማ በሆነ መንገድ ለማገዝ። ሆኖ ቆይቷል ጥቅም ላይ ውሏል እንደ ሥር የሰደደ ሕመም፣ የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኛ እና የስኳር በሽታ ያሉ የሕክምና ሁኔታዎችን ለማከም ለመርዳት።

ተቀባይነት እና ቁርጠኝነት ሕክምና ስንት ክፍለ ጊዜ ነው?

ቦታ/ተቋም በአሜሪካ ውስጥ ሁለት ምዕራባዊ ግዛቶች ይህ ጥናት የስምንቱን ውጤታማነት መርምሯል ክፍለ ጊዜዎች የ የመቀበል እና የቁርጠኝነት ሕክምና ( ACT ) ለጎልማሳ አስገዳጅ የግዴታ ዲስኦርደር (ኦ.ሲ.ዲ.) ከፕሮግራማቲክ ዘና ማሰልጠኛ (PRT) ጋር ሲነፃፀር።