ነጭ ሽንኩርት ሳል ይረዳል?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

ጥሬ ነጭ ሽንኩርት - ወቅታዊ ሕመሞችን ለመከላከል ከተፈጥሯዊ መድኃኒቶች አንዱ። መጨናነቅን ያስወግዳል እና ይፈውሳል ቀዝቃዛ. - አንድ ጥብስ ይቅቡት ነጭ ሽንኩርት እና ከመተኛቱ በፊት ከማር ማንኪያ ጋር ይኑሩት። ይህ ያቀርብልዎታል እፎይታ መቃወም ሳል.

በተመሳሳይም ነጭ ሽንኩርት ለጉንፋን እና ለሳል ጥሩ ነውን?

ነጭ ሽንኩርት ለመከላከል እንደ ህክምና ተስፋን አሳይቷል ጉንፋን እና ጉንፋን. መሆኑን ጥናቶች ያሳያሉ ነጭ ሽንኩርት በመጀመሪያ የመታመም አደጋን ፣ እንዲሁም ለምን ያህል ጊዜ እንደታመሙ ይቀንሳል። ብዙ ጊዜ ከታመሙ ሀ ቀዝቃዛ ወይም ጉንፋን, መብላት ነጭ ሽንኩርት ምልክቶችዎን ለመቀነስ ወይም በሽታዎን ሙሉ በሙሉ ለመከላከል ሊረዳ ይችላል።

በተፈጥሮ ማታ ማታ ሳል እንዴት ማቆም እችላለሁ? በምሽት ማሳል እንዴት ማቆም እንደሚቻል

1. የአልጋዎን ጭንቅላት ያዘንቡ። በሚዋሹበት ጊዜ ማሳልን ለመቀስቀስ የሚያበሳጩ ወደ ጉሮሮዎ መሄድ ቀላል ነው።
2. እርጥበት ማስወገጃ ይጠቀሙ።
3. ማር ይሞክሩ.
4. የእርስዎን GERD ይቋቋሙ።
5. የመኝታ ክፍልዎን የአየር ማጣሪያዎችን እና አለርጂን የሚያረጋግጥ ይጠቀሙ።
6. በረሮዎችን ይከላከሉ.
7. ለ sinus ኢንፌክሽን ሕክምና ይፈልጉ።
8. ያርፉ እና ለቅዝቃዜ ማስታገሻዎችን ይውሰዱ።

በመቀጠል, ጥያቄው, ሳል ለመፈወስ ፈጣኑ መንገድ ምንድነው?

ሳል ለመፈወስ እና ለማስታገስ 19 ተፈጥሯዊ እና የቤት ውስጥ መድሃኒቶች

1. እርጥበት ይኑርዎት - ቀጭን ንፋጭ ብዙ ውሃ ይጠጡ።
2. በእንፋሎት ወደ ውስጥ መተንፈስ፡ ሙቅ ሻወር ይውሰዱ፣ ወይም ውሃ ቀቅለው ወደ ሳህን ውስጥ አፍስሱ፣ ሳህኑን ፊት ለፊት (ቢያንስ 1 ጫማ ርቀት ይቆዩ)፣ ድንኳን ለመስራት እና ለመተንፈስ ከጭንቅላቱ ጀርባ ላይ ፎጣ ያድርጉ።
3. ንፋጭን ለማላቀቅ እርጥበት ማድረቂያ ይጠቀሙ።

ለመሳል ጥሩ ምንድነው?

1. ማር . ማር ለጉሮሮ መቁሰል በጊዜ የተከበረ መድኃኒት ነው። አንድ ጥናት እንደሚያመለክተው, በተጨማሪም ሳል መድሐኒት dextromethorphan (ዲኤም) ካላቸው መድሐኒቶች በበለጠ ውጤታማ በሆነ መንገድ ሳል ማስታገስ ይችላል.