የጋራ እብጠት ምንድነው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

አርትራይተስ ነው እብጠት የአንድ ወይም ከዚያ በላይ መገጣጠሚያዎች . የአርትራይተስ ምልክቶች ሕመምን ፣ ግትርነትን እና ውስን ተግባርን ያካትታሉ መገጣጠሚያዎች . በአርትራይተስ የሚሠቃዩ ወንዶች እና ሴቶች ፣ ልጆች እና ጎልማሶች ይገኙበታል። ኦስቲኮሮርስሲስ እና ሩማቶይድ አርትራይተስ የተለመዱ የአርትራይተስ ዓይነቶች ናቸው። የሩማቶሎጂ ባለሙያ የሕክምና አርትራይተስ ባለሙያ ነው።

እዚህ ፣ የጋራ እብጠት መንስኤ ምንድነው?

የጋራ እብጠት እንዲሁም በእርስዎ ውስጥ ባለው ኢንፌክሽን ምክንያት ሊከሰት ይችላል መገጣጠሚያዎች , ምክንያት ሆኗል በባክቴሪያ ፣ በቫይረስ ወይም በፈንገስ። እንደ ማዮ ክሊኒክ በጣም የተለመደው ምክንያት የሴፕቲክ አርትራይተስ በስታፊሎኮከስ ኦውሬስ ባክቴሪያ መበከል ነው። ሴፕቲክ አርትራይተስ ሥር የሰደደ ወይም አጣዳፊ ሊሆን ይችላል. ሥር የሰደደ ሴፕቲክ አርትራይተስ ብርቅ ነው።

በሁለተኛ ደረጃ የጋራ እብጠት ምን ይባላል? አርትራይተስ ነው። እብጠት የአንድ ወይም ከዚያ በላይ መገጣጠሚያዎች . መቼ መገጣጠሚያዎች ናቸው። ተቃጥሏል ግትርነት ፣ ሙቀት ማዳበር ይችላሉ ፣ እብጠት , መቅላት እና ህመም. ከ 100 በላይ ዓይነቶች አሉ አርትራይተስ , ኦስቲኦኮሮርስሲስ, ሩማቶይድ ጨምሮ አርትራይተስ ፣ አንኮሎሲስ ስፖንዶላይትስ ፣ ፕሪዮቲክ አርትራይተስ , ሉፐስ, ሪህ እና pseudogout.

በዚህ መንገድ በመገጣጠሚያዎቼ ላይ እብጠትን እንዴት መቀነስ እችላለሁ?

እብጠትን መቀነስ ለ አስፈላጊ ነው አርትራይተስ አስተዳደር እና ቁጥጥር።

ፀረ-ብግነት አመጋገብ

1. ፍራፍሬዎች።
2. አትክልቶች።
3. ያልተፈተገ ስንዴ.
4. ለውዝ።
5. ባቄላ።
6. ጥራጥሬዎች።
7. ዓሳ እና የባህር ምግብ ቢያንስ በሳምንት ሁለት ጊዜ።
8. የዶሮ እርባታ፣ እንቁላል፣ አይብ እና እርጎ በመጠኑ።

የትኞቹ ምግቦች የመገጣጠሚያዎች እብጠት ያስከትላሉ?

እብጠት ሊያስከትሉ የሚችሉ 6 ምግቦች እዚህ አሉ።

• ስኳር እና ከፍተኛ ፍሩክቶስ የበቆሎ ሽሮፕ። በምዕራባውያን አመጋገብ ውስጥ የጠረጴዛ ስኳር (ሱክሮስ) እና ከፍተኛ የፍሩክቶስ የበቆሎ ሽሮፕ (ኤች.ሲ.ኤፍ.)
• ሰው ሰራሽ ትራንስ ስብ።
• የአትክልት እና የዘር ዘይቶች።
• የተጣራ ካርቦሃይድሬትስ.
• ከመጠን በላይ አልኮል.
• የተሰራ ስጋ.