ከስኳር በኋላ ለምን ያህል ጊዜ ይሰናከላሉ?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

ምላሽ ሰጪ hypoglycemia ፣ የድህረ ወሊድ hypoglycemia ፣ ወይም የስኳር ውድቀት በአራት ሰዓታት ውስጥ የሚከሰተውን የምልክት ሃይፖግላይዜሚያ ተደጋጋሚ ክስተቶች የሚገልጽ ቃል ነው በኋላ የስኳር በሽታ ላለባቸው እና ለሌላቸው ሰዎች ከፍተኛ የካርቦሃይድሬት ምግብ።

በተመሳሳይ ሁኔታ የስኳር በሽታ ምልክቶች ምንድ ናቸው?

ይህ መንስኤዎች ደም ግሉኮስ ለመቀነስ ፣ ይህም የኃይል መጠን በድንገት መውደቅን ያስከትላል ፣ በተጨማሪም hypoglycemia በመባልም ይታወቃል ፣ ወይም ሀ የስኳር ውድቀት.

በዚህ ኃይለኛ የኃይል ውድቀት ሰውነት እንደ የማይፈለጉ ምልክቶች ሊያጋጥመው ይችላል -

• ረሃብ ።
• ብስጭት.
• ድካም.
• አለመመቸት።
• ጭንቀት.
• ራስ ምታት.
• የማተኮር ችግር።
• ከመጠን በላይ ላብ.

እንዲሁም እወቅ፣ ከስኳር አደጋ እንዴት እንደሚመለሱ? አንዳንድ ፕሮቲን እና ፋይበር ይበሉ ደምዎን ያረጋጋሉ። ስኳር አንዳንድ ዘገምተኛ ፕሮቲኖችን እና ፋይበርን በመብላት። ካልሆንክ ደምህ ስኳር ፈቃድ ውድቀት እና ምናልባት ረሃብ ሊሰማዎት እና መብላት ይፈልጋሉ እንደገና . ምርጥ የመክሰስ አማራጮች ፖም እና የለውዝ ቅቤ፣ ጠንካራ የተቀቀለ እንቁላል እና ፒስታስዮስ ወይም ሃሙስ እና አትክልት ናቸው።

በቀላሉ ፣ ስኳር እንዲወድቅ ያደርግዎታል?

ከፍተኛ ደረጃዎች ስኳር ደሙን ያጥለቀለቁ እና ድንገተኛ ጠብታዎች እና ጠብታዎች በደም ውስጥ ይፍጠሩ ስኳር ደረጃዎች። ይህ ይችላል - ግን የግድ አይደለም - “ያስከትላል የስኳር ውድቀት ” (ድንገት ራስ ምታት፣ ድካም፣ መነጫነጭ፣ የልብ ምት መጨመር፣ ጭንቀት) ምን ያህል ሰዎች ይህን ችግር እንደሚያጋጥሟቸው ባይታወቅም ጃኒክ-ካህሪክ ይናገራል።

ስኳር ከደም ስርዓትዎ ለመውጣት ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

የስኳር ህመም ለሌላቸው ሰዎች ፣ የደም ስኳር በኢንሱሊን ውጤቶች ምክንያት ከበሉ ከ1-2 ሰዓታት በኋላ ወደ መደበኛው ክልል ይመለሳል። እንዲሁም ፣ የደም ስኳር ደረጃዎች በተለምዶ እንደ አይወጡም። ከፍተኛ ኢንሱሊን ወዲያውኑ ወደ ውስጥ ስለሚገባ የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች የእነሱ የደም ዝውውር ስርዓት በሚመገቡበት ጊዜ።