የባዮ ግብረመልስ ምሳሌ የትኛው ነው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

ባዮ ግብረመልስ በውጥረት ከፍተኛ ተጽዕኖ ለሚያሳድሩ ሁኔታዎች በጣም ውጤታማ ይመስላል። አንዳንድ ምሳሌዎች የሚያጠቃልሉት፡ የመማር መታወክ፣ የአመጋገብ ችግር፣ የአልጋ ልብስ እና የጡንቻ መወጠር። ባዮፌድባክ አስምን ጨምሮ በርካታ የአካል እና የአእምሮ ጤና ጉዳዮችን ለማከም ሊያገለግል ይችላል።

በዚህ ውስጥ ፣ biofeedback ምንድነው እና እንዴት ይሠራል?

ባዮፌድባክ ያለፈቃድ የሰውነት ተግባራትን ለመቆጣጠር የእይታ ወይም የመስማት ግብረመልስን መጠቀምን የሚያካትት የአእምሮ-አካል ቴክኒክ ነው። ይህ እንደ የልብ ምት ፣ የጡንቻ ውጥረት ፣ የደም ፍሰት ፣ የሕመም ግንዛቤ እና የደም ግፊት ባሉ ነገሮች ላይ በፈቃደኝነት መቆጣጠርን ሊያካትት ይችላል።

በእርግጥ biofeedback ይሠራል? እንደሆነ ጥሩ ማስረጃ አለ biofeedback የራስ ምታት ድግግሞሽ እና ክብደትን ለመቀነስ ቴራፒ ጡንቻዎችን ዘና ሊያደርግ እና ውጥረትን ሊያቃልል ይችላል። ባዮ ግብረመልስ ከመድኃኒቶች ጋር ሲጣመር በተለይ ለራስ ምታት ጠቃሚ ይመስላል። ጭንቀት። የጭንቀት እፎይታ በጣም ከተለመዱት አጠቃቀሞች አንዱ ነው ባዮ ግብረ መልስ.

ይህንን በተመለከተ ፣ ባዮፌድባክን እንዴት ይጠቀማሉ?

በሂደቱ ወቅት. በ biofeedback ክፍለ ጊዜ ፣ አንድ ቴራፒስት በተለያዩ የሰውነትዎ ክፍሎች ላይ የኤሌክትሪክ ዳሳሾችን ያያይዛል። እነዚህ ዳሳሾች የአንጎልዎን ሞገዶች ፣ የቆዳ ሙቀት ፣ የጡንቻ ውጥረት ፣ የልብ ምት እና እስትንፋስ ለመቆጣጠር ሊያገለግሉ ይችላሉ።

የባዮፌድባክ መሣሪያ ምንድነው?

Biofeedback መሣሪያዎች (ጨምሮ መሣሪያዎች የሚለካው የጡንቻን ውጥረት ወይም ውጥረትን ፣ እስትንፋስን ወይም የአንጎል ሞገዶችን ፣ ወዘተ.) በእውነቱ እጅግ የተራቀቀ የፊዚዮሎጂ ቀረፃ ጥምረት ነው መሣሪያዎች እና የድምጽ እና የእይታ የማስተማር ማሳያ ስርዓቶች.