ሚንት ሊታመምዎት ይችላል?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

ፔፐርሜንት ሊያስከትል ይችላል አንዳንድ የጎንዮሽ ጉዳቶች ቃር ፣ ደረቅ አፍ ፣ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክን ጨምሮ። በቆዳ ላይ ሲተገበር; ፔፔርሚንት እና ፔፔርሚንት ዘይት በቆዳው ላይ ሲተገበር ደህንነቱ የተጠበቀ ሊሆን ይችላል።

ከዚህ አንፃር ፣ ሚንት ሆድዎን ሊያበሳጭ ይችላል?

ካለዎት የሆድ ህመም , ያንተ የመጀመሪያው በደመ ነፍስ መምጠጥ ሊሆን ይችላል ፔፔርሚንት ከረሜላ ወይም ጠመቀ ሀ የሚያረጋጋ ጽዋ የፔፐርሚንት ሻይ። ሆኖም ፣ ሚኒቲው በሚታከምበት ጊዜ ይችላል እንደ የምግብ አለመፈጨት እና ጋዝ ያሉ አንዳንድ የምግብ መፈጨት ሁኔታዎችን ለመርዳት ፣ በጨጓራና ትራንስፎርሜሽን በሽታ (GERD) ምክንያት እንደ ቃር የመሳሰሉ ሌሎችን ሊጎዳ ይችላል።

አንድ ሰው እንዲሁ ሊጠይቅ ይችላል ፣ የአዝሙድ ቅጠሎችን መብላት ደህና ነውን? በቀላሉ ማከል ይችላሉ ሚንት ወደ አረንጓዴ ሰላጣዎች ፣ ጣፋጮች ፣ ለስላሳዎች እና አልፎ ተርፎም ውሃ። የፔፔርሚንት ሻይ በአመጋገብዎ ውስጥ ለማካተት ሌላ ታዋቂ መንገድ ነው። ሆኖም ፣ ብዙ ጥናቶች የጤና ጥቅሞችን የሚያሳዩ ናቸው ከአዝሙድና አላሳተፈም። መብላት የ ቅጠሎች ከምግብ ጋር። መብላት ትኩስ ወይም የደረቀ ቅጠሎች : መጥፎ የአፍ ጠረንን ለማከም ያገለግላል።

በተመሳሳይ ፣ ተጠይቋል ፣ ብዙ ፈንጂዎችን መብላት ሊታመምዎት ይችላል?

እንዳይሆን ያስጠነቅቃል ከልክ በላይ መብላት ከእሱ። “የፔፔርሚንት ከረሜላዎች ያለ ቪታሚኖች ወይም ማዕድናት ከፍተኛ የስኳር መጠን የያዙ በምግብ ደካማ ድሃ ናቸው። በተጨማሪም ፣ በርበሬ ከረሜላ ፋይበር ስለሌለው ፣ የደም ስኳርዎን ከፍ በማድረግ እና ትንሽ እርካታን በመስጠት ከመጠን በላይ መብላት ሊያበረታታ ይችላል”ይላል።

ሚንት በሽታን ይረዳል?

“ ፔፔርሚንት ግሩም ነው ማቅለሽለሽ ”ይላል ሪችተር። የእሱ መረጋጋት እና የማደንዘዣ ውጤት የሆድ ጡንቻዎችዎን ያዝናናቸዋል ስለዚህ ይዛው ይችላል ቅባቶችን እና ምግብን ይሰብሩ ይችላል በሆድ ውስጥ በፍጥነት መንቀሳቀስ. ፔፔርሚንት ሻይ ምናልባት ይህንን መድሃኒት ለመውሰድ በጣም የተለመደው መንገድ ነው ፣ ግን እሱ በአፍ ውስጥ በሚጠጣበት መልክም እንዲሁ ይገኛል።