የማይረባ ፈተና ምንድነው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

ለማከናወን ክላንክ ፈተና , በሽተኛው በጀርባው ላይ እንዲተኛ ያድርጉ. እጁን በታካሚው ጭንቅላት ላይ ሙሉ በሙሉ ጠልፈው ከዚያ ወደ ፊት ለፊት እጁን በ humeral ጭንቅላት ላይ በመግፋት በሌላኛው በኩል ደግሞ humerus ወደ ውጫዊ ሽክርክሪት ይለውጠዋል። ሀ ተጣበቀ ወይም መፍጨት አዎንታዊ ነው። ፈተና , እና የላብራቶሪ እንባዎችን ሊያመለክት ይችላል.

በተጨማሪም ፣ የ SLAP እንባ ካለዎት እንዴት ያውቃሉ?

የ SLAP እንባ ምልክቶች

1. ጥልቅ ፣ የሚያሰቃይ ህመም።
2. በትከሻ ውስጥ ብቅ ማለት ፣ ጠቅ ማድረግ ፣ መያዝ ፣ መቆለፍ ወይም መፍጨት።
3. የእንቅስቃሴ ክልል ቀንሷል።
4. የትከሻ አለመረጋጋት.
5. እቃዎችን ሲያነሱ ወይም ሲሸከሙ ህመም.
6. ክንድ ወይም ትከሻ ሲንቀሳቀስ ህመም.
7. የትከሻ ጥንካሬ ቀንሷል።

እንዲሁም እወቅ፣ የኔርን ምርመራ እንዴት ነው የምታደርገው? ሐኪምዎ ወይም የፊዚካል ቴራፒስትዎ ይችላሉ ማከናወን የ ኔር እንቅፋት ፈተና እንደ አጠቃላይ ትከሻ አካል ምርመራ.

የኒየር ፈተናን በማከናወን ላይ

1. ጀርባዎ ቀጥ ብሎ እና እጆችዎ በጎንዎ ላይ በተቀመጠ ወንበር ላይ በምቾት ይቀመጡ።
2. ክንድዎን ቀጥ አድርገው በመያዝ ፣ በተቻለ መጠን ወደ ጎን እና ወደ ላይ ከፍ ያድርጉት።

እንዲሁም ተጠይቀው፣ አወንታዊ የሃውኪንስ ምርመራ ምን ማለት ነው?

ሀ አዎንታዊ የሃውኪንስ ምርመራ በትልቁ የሳንባ ነቀርሳ እና በ coracohumeral ጅማት መካከል የሚገኙትን የሁሉም አወቃቀሮች እንቅፋት አመላካች ነው። የ የሃውኪንስ ሙከራ በጣም ስሜታዊ ነው ተብሎ ይታሰባል። ፈተና (92.1%) እና አሉታዊ የሃውኪንስ ሙከራ ጉዳት እንደማይደርስ ይጠቁማል.

የተቀደዱ ላብራሞች ይጎዳሉ?

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ሀ labrum SLAP እንባ አይደለም ተጎዳ ሁልጊዜ. ህመሙ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው ትከሻዎን ሲጠቀሙ ነው። መ ስ ራ ት አንድ ተግባር ፣ በተለይም ከመጠን በላይ እንቅስቃሴ። እርስዎም ሊያስተውሉ ይችላሉ - የመያዝ ፣ የመቆለፍ ወይም የመፍጨት ስሜት።