ለቅዝቃዛ ተጋላጭነት እንዴት ይያዛሉ?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

ለቅዝቃዜ ተጋላጭነት የቤት ውስጥ ሕክምና የመጀመሪያ እርዳታ

1. ተረጋጋ።
2. ከመውጫው መውጣት እንዲችሉ መጠለያ ይፈልጉ ቀዝቃዛ ፣ ነፋሱ ወይም ውሃው።
3. አስወግድ ቀዝቃዛ , እርጥብ ልብሶች።
4. ዙሪያውን ይንቀሳቀሱ ፣ ነገር ግን ላብ እስኪያደርጉ ድረስ በጣም ንቁ አይሁኑ።
5. ካፌይን ወይም አልኮልን ያልያዙ ሙቅ ፈሳሾችን ይጠጡ።
6. መላ ሰውነትዎን በሞቀ ውሃ ውስጥ ላለማድረግ ይሞክሩ።
7. ትንባሆ አይጠቀሙ።

ከዚህም በላይ በብርድ መጋለጥ ለመሞት ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

ሀይፖሰርሚያ በደቂቃዎች ውስጥ ሊከሰት ይችላል Hypothermia በደንብ ካልለበሱ እና ከለበሱ ከ 50 ዲግሪ ፋራናይት በታች ባለው የሙቀት መጠን ውስጥ በአምስት ደቂቃዎች ውስጥ ሊዳብር ይችላል። ተጋለጠ ቆዳ ፣ በተለይም የራስ ቅሉ ፣ እጆች ፣ ጣቶች እና ፊት ፣ ግላትተር አብራርተዋል። ከዜሮ በታች በ 30 ፣ ሀይፖሰርሚያ በ 10 ደቂቃዎች ውስጥ ሊገባ ይችላል።

አንድ ሰው እንዲሁ ሊጠይቅ ይችላል ፣ ለቅዝቃዜ ሲጋለጡ ምን ይሆናል? ለቅዝቃዜ መጋለጥ ወደ ከባድ ህመም ሊመራ ይችላል ፣ ስለሆነም የሙቀት መጠኑን እና እራስዎን እንዴት መከላከል እንደሚችሉ ማወቅ አስፈላጊ ነው። ቀዝቃዛ መጋለጥ በማይቀዘቅዝ የአየር ሁኔታ ውስጥ ሊከሰት ይችላል። ነፋስ ፣ እርጥበት እና እርጥበት ይወገዳሉ አካል ሙቀት ፣ በመጨረሻም ወደ ሃይፖሰርሚያ ሊያመራ ይችላል።

በተጓዳኝ ፣ ለተጋለጠ ቆዳ ምን ያህል ቀዝቃዛ ነው?

ከዚህ በታች ያለው ሰንጠረዥ በረዶ ከመሆንዎ በፊት ለተወሰኑ ሙቀቶች ምን ያህል ሊጋለጡ እንደሚችሉ ያሳያል። ለምሳሌ ፣ የሙቀት መጠን 0 ዲግሪ ፋራናይት እና የ 15 ማይል / ሰአት የንፋስ ፍጥነት የንፋስ ቅዝቃዜን የሙቀት መጠን ይፈጥራል - 19 ዲግሪ ፋራናይት . በእነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ የበረዶ ንክሻ በ 30 ደቂቃዎች ውስጥ ብቻ ሊከሰት ይችላል።

ቀዝቃዛ መጋለጥ ለእርስዎ ጥሩ ነው?

ተደጋጋሚ ተጋላጭነት ወደ ቀዝቃዛ ከብዙ የተለያዩ የጤና ጥቅሞች ጋር የተቆራኘ ነው። ለምሳሌ ፣ የሳይንስ ሊቃውንት ያንን ማስረጃ አግኝተዋል ተጋላጭነት ወደ ቀዝቃዛ ሜታቦሊዝምን ያፋጥናል። ከዚህም በተጨማሪ እ.ኤ.አ. ቀዝቃዛ የሰውነት ሕክምና እንዲሁ ከተሻሻለ የእንቅልፍ ጥራት ፣ የበለጠ ትኩረት እና ከተሻሻለ የበሽታ መከላከያ ምላሽ ጋር የተቆራኘ ነው።