የትኞቹ ምግቦች በ INR ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

በአንድ ሰው ውስጥ የቫይታሚን ኬ ደረጃዎች አመጋገብ በ warfarin ውጤቶች ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል። ቪታሚን-ኬ የበለፀገ ሊሆን ይችላል አመጋገቦች የ warfarin ን ውጤታማነት ሊቀንስ ይችላል።

የ warfarin አመጋገብ

• የአማራን ቅጠሎች።
• አመድ.
• ብሮኮሊ።
• የብራሰልስ በቆልት.
• coleslaw.
• የአንገት ጌጦች።
• የታሸገ የበሬ ስትሮጋኖፍ ሾርባ።
• መጨረሻ።

በተመሳሳይ ፣ ተጠይቋል ፣ ምን ምግቦች የእርስዎን ኢንአር ይጨምራል?

የ ምግቦች ያ ፈቃድ ከ warfarin ጋር ጉልህ የሆነ መስተጋብር ሊፈጥር የሚችል ማንጎ ፣ ግሬፕ ፍሬ ፣ ክራንቤሪ እና እንደ አንዳንድ አረንጓዴ ቅጠል ያሉ ከፍተኛ የቫይታሚን ኬ ይዘት ያላቸው ናቸው። አትክልቶች ፣ ዘይቶች ፣ ብዙ ቫይታሚኖች ፣ ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ፣ ለምግብነት የሚውል የባሕር አረም ፣ አቮካዶ እና ሶምሚል።

በተጨማሪም ፣ የእርስዎ INR እንዲጨምር ምን ሊያደርግ ይችላል?

• በጣም ብዙ ፀረ -ተውሳክ መድሐኒት ፣ የደም መርጋት አይነት የደም መርጋት እንዳይከሰት ይረዳል።
• ሌሎች መድኃኒቶች ፣ እንደ አስፕሪን ፣ NSAIDs እና አንዳንድ አንቲባዮቲኮች ፣ እርስዎም ፀረ -ደም መከላከያ መድኃኒቶችን ሲጠቀሙ።
• የጤና ሁኔታዎች ፣ እንደ የጉበት አለመሳካት ወይም የደም መፍሰስ መዛባት።

በተመሳሳይ ፣ እርስዎ warfarin ን በሚወስዱበት ጊዜ ምን ምግቦች መበላት እንደሌለባቸው ሊጠይቁ ይችላሉ?

ዋርፋሪን በሚወስዱበት ጊዜ የሚገደቡ ምግቦች

• ካሌ።
• ስፒናች።
• የብራሰልስ በቆልት.
• ፓርሴል።
• የኮላር አረንጓዴዎች።
• የሰናፍጭ አረንጓዴዎች።
• መጨረሻ።
• ቀይ ጎመን።

በ INR ደረጃዎች ላይ ምን ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል?

ከቫይታሚን ኬ በተጨማሪ ማንኛውም ዋና የአኗኗር ዘይቤ ይለወጣል ይችላል ምክንያትዎን የ INR ደረጃ ለ መቀየር. እነዚህ ይችላል ምን ዓይነት ምግቦችን እንደሚበሉ ከመቀየር ጀምሮ እስከ ምን ያህል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ድረስ ይለካል። እንደ አዲስ አመጋገብ መጀመር ወይም አዲስ ማሟያዎችን የመሳሰሉ ዋና ዋና የአመጋገብ ለውጦች ፣ ይችላል ምክንያትዎን የ INR ደረጃ ለመለዋወጥ።