ከታመቀ ስብራት ለማገገም ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

የመጨመቂያ ስብራት በተለምዶ ፈውስ በ 3 ወር ገደማ ውስጥ በራሳቸው። ያ በሚሆንበት ጊዜ ሐኪምዎ አንዳንድ ነገሮችን በቤት ውስጥ እንዲሞክሩ ይጠቁማል ይችላል እንደ የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶች ፣ እረፍት ፣ የአካል ሕክምና ወይም የጀርባ አጥንት የመሳሰሉ የተሻለ ስሜት እንዲሰማዎት ያደርጋል።

እንዲሁም ተጠይቋል ፣ የተጨመቀ ስብራት ለመፈወስ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

ከ 8 እስከ 10 ሳምንታት

እንዲሁም ለመጭመቂያ ስብራት በጣም ጥሩው ሕክምና ምንድነው? ለአብዛኛው ክፍል ፣ ያለ ቀዶ ሕክምና ሕክምናዎች ለ የሚመከሩ መጭመቂያ ስብራት . እነዚህ ሕክምናዎች የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን እና የተሻሻለ የፊዚካል እንቅስቃሴን ያጠቃልላል። ሐኪሙ ጀርባውን የሚደግፍ እና ወደ ፊት ማጎንበስን የሚከላከል እና ስለዚህ ግፊትን የሚገታ ብሬስ እንዲለብስ ሊመክር ይችላል። የተሰበረ አከርካሪ አጥንቶች።

እንዲሁም ይወቁ ፣ የጨመቁ ስብራት መቼም ይፈውሳል?

ከ ጋር መኖር መጭመቂያ ስብራት መጭመቂያ ስብራት በኦስቲዮፖሮሲስ ምክንያት የሚከሰት በመድኃኒቶች እና በእረፍት ብዙም ህመም አይሰማውም። እነሱ ብዙውን ጊዜ ፈውስ በ 3 ወራት ውስጥ። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ፣ መጭመቂያ ስብራት በአካል ጉዳት ምክንያት ፈውስ በ 8 ሳምንታት ውስጥ። ቡይት ይችላል ቀዶ ጥገና የሚያስፈልግ ከሆነ ረዘም ያለ ጊዜ ይውሰዱ።

ከታመቀ ስብራት ጋር መሄድ ይችላሉ?

ዝቅተኛ ተጽዕኖ እንቅስቃሴዎች ፣ ለምሳሌ መራመድ ወይም taichi ፣ ለልብዎ ጥሩ ናቸው ፣ እና ጤናማ የደም ዝውውር ሥርዓት ይችላል ወደ የደም ፍሰት መጨመር ስብራት እና አጥንቶችዎ በፍጥነት እንዲድኑ ይረዱ። ለብዙ ሰዎች ፣ ከአከርካሪ በኋላ ብዙም ሳይቆይ አካላዊ ሕክምናን ማስወገድ የተሻለ ነው መጭመቂያ ስብራት በ ላይ ለመቀነስ የተሰበረ አጥንት.