2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38
አንደኛው መንገዶች ይህ ኤ.ፒ.ፒ አቅርቦት ነው እንደገና ተወለደ ሞለኪውል creatine phosphate (ወይም phosphocreatine) በኩል ነው። በሂደት ላይ እንደገና መወለድ የ ኤ.ፒ.ፒ , ክሬቲን ፎስፌት ከፍተኛ ኃይል ያለው ፎስፌት ወደ ኤ.ዲ.ፒ. የዚህ ምላሽ ምርቶች ናቸው ኤ.ፒ.ፒ እና creatine።
በተጨማሪም ፣ ATP ን ለማደስ የሚያገለግሉት የኃይል ምንጮች ምንድናቸው?
ሦስቱ ስልቶች ለ የ ATP እንደገና መወለድ እነሱ creatine phosphate ፣ anaerobic glycolysis እና ኤሮቢክ ሜታቦሊዝም ናቸው። ክሬቲን ፎስፌት ስለ መጀመሪያዎቹ 15 ሰከንዶች ይሰጣል ኤ.ፒ.ፒ በጡንቻ መጨናነቅ መጀመሪያ ላይ። አናሮቢክ ግላይኮሊሲስ አነስተኛ መጠን ያመርታል ኤ.ፒ.ፒ ለአጭር ጊዜ ኦክስጅን በሌለበት።
በመቀጠልም ጥያቄው ለኤችአይፒ (ATP) በማይኖርበት ጊዜ ምን ይሆናል? በሌለበት ኤ.ፒ.ፒ ፣ የማዮሲን ጭንቅላት ከአክቲን አይለይም። የ myosin ራስ አንድ ክፍል በአክቱ ላይ ካለው አስገዳጅ ጣቢያ ጋር ይያያዛል ፣ ግን ጭንቅላቱ ሌላ አስገዳጅ ጣቢያ አለው ኤ.ፒ.ፒ . እስከ ኤ.ፒ.ፒ ነው ይገኛል ፣ በቀላሉ ከማዮሲን ጋር ይያያዛል ፣ የመስቀለኛ ድልድይ ዑደት እንደገና ሊደጋገም ይችላል ፣ እና ጡንቻ ኮንትራት መቀጠል ይችላል።
በመቀጠልም ጥያቄው ከአንድ የ Z መስመር ወደ ቀጣዩ የሚዘረጋው ምንድነው?
በአፅም ጡንቻ ጡንቻዎች ውስጥ ያሉ የውል አሠራሮች በጣም ግልፅ የሆነ የሂስቶሎጂያዊ ባህርይ መስቀለኛ መንገድ ነው። የመቀነስ ተግባራዊ አሃድ (sarcomere) ፣ ከአንድ Z የሚረዝም -ዲስክ ወደ ቀጥሎ . የጡንቻዎች አጠቃላይ ነጥብ ኃይልን ከጡንቻው ውጭ ማድረስ ነው።
ለጡንቻ መጨናነቅ የ ATP ኃይልን የሚያቀርበው የትኛው አካል ነው?
አጽም ጡንቻዎች በጣም በተደራጁ ፕሮቲኖች የታሸጉ እና ረጅምና ቀጭን ሕዋሳት የተሠሩ ናቸው እና የአካል ክፍሎች . በከባድ የአካል እንቅስቃሴ ወቅት ፣ መጠኑ ጉልበት በአጥንት ውስጥ ይጠቀሙ ጡንቻዎች ወዲያውኑ ከ 100 እጥፍ እጥፍ ሊጨምር ይችላል። ይህንን ለማሟላት ጉልበት ጥያቄ ፣ ጡንቻ ሕዋሳት ሚቶኮንደርሪያ ይይዛሉ።
የሚመከር:
በሳንባዎች ውስጥ እብጠትን የሚረዳው ምንድን ነው?
እንደ ሳልሞን ፣ ማኬሬል ፣ ቱና እና ሰርዲን ያሉ ወፍራም ዓሳዎች-ኦሜጋ -3 የሰባ አሲዶች ውስጥ ከፍተኛ ፣ ይህም እብጠትን ለመቀነስ ይረዳል። እንደ እንጆሪ ፣ ሰማያዊ እንጆሪ ፣ ቼሪ እና ብርቱካን ያሉ ፍራፍሬዎች በቫይታሚን ሲ እና በቫይታሚን B6 የበለፀጉ ሳንባዎች ኦክስጅንን እንዲያስተላልፉ ይረዳሉ
ቢ ቪታሚን አልኮልን ለማፍረስ የሚረዳው ምንድን ነው?
የቲያሚን እጥረት እና በነርቭ ሥርዓቱ ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ ቲያሚን እንዲሁ አስፈላጊ በሆኑ የፊዚዮሎጂ ሂደቶች ውስጥ የስኳር ሞለኪውሎችን ወደ ሞለኪውሎች ለመለወጥ ለሚችሉ በርካታ ኢንዛይሞች ተግባር አስፈላጊ ነው።
በኢሊኖይስ ውስጥ የመድኃኒት ቴክኖሎጅዎን ፈቃድ ለማደስ ምን ያህል ያስከፍላል?
የማይመለስ የ 40 ዶላር የማመልከቻ ክፍያ ያካትቱ
PCT እንደገና ለማደስ እንዴት ተስተካክሏል?
ቅርበት ያለው የተጠማዘዘ ቱቦ ለግሉኮስ ፣ ለውሃ ፣ ለፔፕታይዶች እና ለሌሎች ንጥረ ነገሮች ከቱቡል ፈሳሽ ወደ ደም ተመልሶ ለመምጠጥ ጥቅም ላይ ይውላል። መልሶ ለማገገም ከፍተኛውን የወለል ስፋት ለማረጋገጥ በዚህ ቱቦ ውስጥ የተሸፈኑ ሕዋሳት ሲሊላይድ ናቸው። እነዚህ ሞለኪውሎች ከሶዲየም ጋር ወደ ሴል ውስጥ ይገባሉ
ግንድ ሴሎችን ለማደስ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?
አብዛኛዎቹ ሕመምተኞች ቢያንስ ለ 3 ሳምንታት እና ለ 6-8 ሳምንታት ምንም መሻሻል አይሰማቸውም። አንዴ መሻሻል ከተሰማዎት፣ ከ6 ወራት በላይ እየሰፋ መሻሻልን ይመለከታሉ